减少自己的痛苦

除了生老病死，很多其他痛苦都是自创的。

有的东西想不明白就算了，先放着在那里等过了一段时间他自然会明白的，就想找东西，你当时找怎么也找不到，但过了很长时间，他自己就冒了出来。

如果想不通的东西就算牛角尖，就怀疑自己否定自己，就攻击自己，那真是愚蠢之人。

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