现代人生活节奏快，压力大，几乎每个人都背负着工作、学习等各方面的负担，因此，大家都希望能拥有轻松自在的生活。
曾有位商人向高僧请教如何才能让自己变轻松，高僧让他背上竹篓，边走边捡石头放在背篓里，随着石头的增加，商人累得连脚都抬不起来了。
商人气喘吁吁对高僧说道：“师父，我真的走不动了。”
高僧问商人：“那你为什么不扔掉竹篓里的石头呢？”
是啊，生活就像这个容量有限的竹篓，人生要有学会“减法”，只有放下包袱才能轻装前进。
南 无 当 代 住 世 佛 陀 说 法，这是我的，那应该也是我的，只要健康的、长寿的都是我要的，我要权，我要名，我要利……，这就如竹楼里的石头，是在不断地给自己施加人生的痛苦和压力。
因此，我们只有学会放下，放手解心才可趋向人生明达之道，获得吉祥幸福的人生。
