前两周一个大学同学问我:为什么有时间可以做兼职,还可以学习看书呢?为什么可以有这么多的时间来?我把我每天做的事情和做的时间段分享给她后,他也觉得很受用。她告诉我:你的分享之后才知我以前是多么浪费时间,也不懂得好好利用和统筹安排自己的时间。作为一个新手妈妈能够有时间看书阅读、学习自己想要学的课程,也是一种莫大的幸福!
作为新手妈妈,我生完孩子也跟大家一样很焦虑,情绪很不稳定,害怕自己带不好孩子,照顾不好孩子,什么事情都要自己亲力亲为,整天忙到手忙脚乱,头发凌乱,身心疲惫。后面经过产假期间,独自一人在家带娃做家务之后,我学会了:
一,以充分利用早晨宝宝还没起床和晚上宝宝睡觉以后的时间。
我早晨起床时间大约在六点左右就会起床,那时候宝宝还没有醒来,其实我可以利用这个时间来做晨间计划和阅读,这一段时间是精神比较好,没有人打扰的时间,拿来专注看书和做计划效果特别好,把今天要做的事情花20分钟,整理一下,找出今日最重要的三件事,接下来今天就专注完成这三件事就好,内心也不会慌乱了。剩下的大概半个小时时间,我开始阅读,专注并且高效阅读,能够提升阅读速度和阅读效果,让看书变得省时有效率,还能收获满满。
晚上宝宝大概在8点多睡觉,一般9点到10点30分这段时间是我自己的时间了,我利用这一个半小时的时间来输出文章或者学习我报名的课程。这个时间宝宝睡觉也没有家人打扰,效率也很好。
二,事事不必亲力亲为,善于授权给他人。
在育儿这方面,明天我确保两个小时专注的陪孩子之后,其他的时间我会授权给我妈妈,或者我的先生。现在我上班的时间基本都是我妈妈在帮我带孩子,中午下班就是我自己带孩子,晚上我会比先生早回家,我就先带孩子,等到先生回家,就交给先生带孩子了。孩子的成长和教育,需要妈妈,更需要爸爸。爸爸是孩子成长中不可缺少的角色,爸爸的陪伴尤为重要!另一方面,也可以培养先生的耐心和细心。
先生从孩子出生就一直照顾孩子,陪伴孩子,冲奶、换尿裤、洗澡样样会,有时我有事出门他自己带孩子也可以独当一面,让我放心出门了。
三,提高时间的使用率,同时做2-3件事
例如我在周末打扫和整理家里的时候,我会我会打开蓝牙耳机来听课程或者听书,这样做可以节省时间,也可以缓解我在做家务的枯燥乏味过程中,让我把打扫这种劳动变成了轻松愉悦的过程了。
平时我煮饭或者是洗碗的时候也会用来听音频,通常我是用来听书的,做饭都是我一个人完成,我就可以塞起蓝牙耳机听书,这个时间被打扰是比较少的,所以用来听书也是很好的方式。
四,善于利用高效的工具。
写文章输出,对于我来说是很耗时的一件事。我打字速度很一般,也要固定坐在电脑前,写一篇文章通常会需要好几个小时,有时2-3天连个初稿都写不出来。后来,我利用手机的App来提高我输出的速度了。我先用思维导图软件把输出我要写文章的大纲,再用用讯飞语记,或者是有道云笔记这两个a pp都可以将语音转化成文字,用这样的方式,可以节省很多的时间,不会浪费很多时间在打字和思考上面了。所以这两个工具可以帮助我提高输出文章的效率。
另外一个a pp是喜马拉雅app上面有很多精彩的课程或者是有声书,这样我可以用蓝牙耳机来收听,边做家务的时候边收听有声书或者是课程,这样也可以提高我利用时间的效率。
而蓝牙耳机也是特别棒的工具,带娃不能用手机,也不方便带普通耳机,用蓝牙耳机可以远离手机,带娃的时候可以悄悄利用起来。
间和大家一样多,都是24小时而已,只是我会巧用时间,提高时间的使用效率,做得事情也多了,我只是把边边角角时间拾掇起来,并且利用工具和委托家人,这样我就有了我自己的时间了。