你有没有过这种感觉，一天的每个时刻都很忙碌，然而如果有人问你今天到底做了什么的时候，却发现连自己都不知道这一天到底是怎么过去的，好像什么都没做呀！
相信我们都有过这样的经历，早晨9点多起床，穿好衣服收拾好自己已经十点多了，然后坐到书桌旁开始准备自己一天的工作，这时突然发现手机不在身边，然后急忙起身去找，拿到手机后便开始刷朋友圈、刷微博，等回过神来的时候才发现时间已经过去了一大半，这时再回过神来开始今天的工作，突然想去喝个茶，倒完茶回来后又拿起手机，再次放下手机的时候已经到吃午饭的时间了。
我们都知道：时间是我们最宝贵的资源，这样无效的工作，让我们无法按时完成任务，其实更是一种慢性自杀，亲爱的，别让"忙"毁了你的生活。
意识到自身的问题后，要怎么改变呢，坚持了这两点，我整个人的效率都提升了好多。
1、每天早晨给自己列计划
每天早上开始工作前，仔细思考思考自己今天需要做些什么，有什么计划。注意：不要光在脑袋里想，一条一条的写在纸上。当你把要做的事都写清楚的时候，相信我，你这一天的规划就会很清晰，到了晚上的时候也会很方便的知道自己究竟做了什么。没结束执行一条任务，可以将这条任务从纸上划除或者打上个大大的对号，看着纸上的任务一点点的减少，相信我，你会非常有成就感。
2、每天晚上问问自己今天做了些什么或者有什么收获
结束了一天的工作或者晚上躺在床上的时候，可以仔细回想一下自己今天都干了写什么。并把自己的感悟和收获写下来，再刚开始的时候你可能会感觉很难相处自己有什么收获，但是多想想，即使是完成了几个小的任务、少刷了一会朋友圈都可以写上去。坚持下去，慢慢的，你就会发现自己的收获越来越多。
应用推荐：番茄时钟
坚持用番茄时钟两个月了，我最大的感受是自己的注意力变集中了，完成任务的效率也变高了！一旦开始启动一个番茄时钟，心里便会形成一种反射机制，让我立即投入的工作中去，很好的避免了拖延。
亲爱的，每天给自己一些时间自我反省，我们才会一点一点的成长！笑来老师在《通往财富自由之路》的订阅专栏中说：很多人学习的理由和不学习的理由竟然是一样的：不知道学了有什么用！可是你没学之前是永远不知道会有什么用的。生活中的很多事都是如此，你不去做，永远不会发现去做的意义。你不早起，就不会体会到享受美好早晨的愉悦心情；你不运动，就享受不到健身带来的体力和精力的双重增长；你不阅读，就不会发现看书带来的知识和见识的增长。去行动吧，每天给自己一个任务清单，然后依次来完成这些任务，当完成的时候，你就能够毫无心理负担的玩耍和娱乐，愉快的度过收获满满的一天。
