一直以来，我都很焦虑，上学的时候，看着别的同学很轻松的能将成绩搞好，自己焦虑，拼命的用勤奋来赶超同学。因为只追求速度，反而有些东西没被打通，一点点的就梗在了那里，影响后面的学习，这是严重的缺乏自己学习的方法和速度。只是看到前面的同学已经很快了，自己不甘心被落下来。
工作了，这种内心的焦虑一直困扰着我，无法和压力和平共处，一有压力就开始毛躁，语速变快，大脑有时候会一片空白，这样就严重阻碍了成功的可能。
一直都在寻找方法对抗自己的焦虑，不知道是不是自己在一个地方呆的太久，自己把自己给困住了？还是不够勇敢，自信？
基于目前的情况，我想该出去走走，让心胸开阔。做一些自己以前没做过的事。学习和利用好临界知识，指导自己的工作和生活中的难题。写成功日记。
