如何提升动力？

很多时候，我觉得我们很懒，很多时候不想去做一些事情，很多时候我们会想着说，当我们身体好的时候，当我们状态好的时候，当我有动力的时候，我们才能去做一些事情，但事情的真相是什么？当我们在重复做一件事情的时候，我们的动力就会产生，所以行动其实会产生动力，当我们特别不想做事情的时候，反而是要鼓励我们自己先走一小步，定一个小目标，这样当我们行动起来的时候，自然就会带起一种适应能力的能量。

所以提升动力的最好办法就是先动起来，小小的一步，小小的一个动作，那都是一个非常好的开始。