难以静心，难以更文

日更坚持至此，觉得写的特别困难，写不出，不知要写什么，总觉得没什么可写，最近睡眠总是不太好，常常心绪不宁，烦躁不已，这样的状态下无法下笔，下笔也无法成文。

昨天看了马可老师的那篇心清如水，觉得老师的定力很好，心里非常宁静的状态下，才能定下心、沉住气，写出文来，因为文章是从心里流出来的

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