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锦囊一：

固定时间固定流程，把打卡这件事固定到你的每日流程中去，比如6月，我的每天7:00-9:00我的清单流程是下面这张图

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锦囊二：

任务拆分

如果你觉得看书+画图+打卡要2个小时，那么碎片时代，你真的真的很难在工作之外腾出2小时来做打卡这件事，怎么办，拆分任务，穿插进时间。

每天15-30min看书/听书，这个可以在路上/排队等时间进行

每天制图/写作前需要思考，放到你的「碎片时间」中，何时何地你都可以保持思考的状态，比如上洗手间的时候，打水的时候，排队的时候等，我经常会发一句话朋友圈，这个时候其实是在记录自己的灵感，当然你也可以把灵感记录到你的备忘录里。

每天10min-30min输出打卡，只要有10-30min的整块时间，你可以把碎片时间思考的内容稍微做下整合，然后把脑海里对于这个知识点的草稿绘画出来。

按照这个节奏来，你会发现21天的输出速度越来越快。

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锦囊三：存粮

未雨绸缪，提前备伞，你永远不知道下一刻会发生什么，明天会发生什么。一旦这天有多一点的时间，你都可以做做一些输入，多制作几张卡，当每天要打卡的时候，你就只需要围绕这张卡片来写文案就好了。

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锦囊四：微循环

完成永远比完美重要，你相信吗，每天给自己输入一张能量金句也是超级有能量，不信你问问我们知识设计院的Grit老师

金句的来源可以是你自己的感触，或者你在社群发现的别人的金句，或者你在输入学习的时候，告诉自己，你一定要收获一个有共鸣的句子，于是找一个喜欢的公众号，去阅读几篇文章，总能找一两句金句出来给自己补充能量。

还有，输出不要被工具限制，最原始的输出就是纸和笔，常备纸和笔在手边，你总能马上行动起来。

切记，不要追求好看，每天一张知识量超大的导图/卡片，很容易让你放弃，而每天一个为微行动，积累起来，真的是超大的能量。