昨晚听了一场蜜蜜的在线分享，受益匪浅。现在把笔记分享给各位阅读此文的你。

一开始，她说自己是从很多的迷茫困惑和挫折中走过来的，她的人生经历是在14年前特别风顺，14年回到大连后，经历了人生一个又一个大的低谷。在15年的8月份遇见了线上的100天改变自己训练营，她很爱学习，听了很多微课，关注了很多公众号，去跟很多大咖学习，她每天都会听1到2节微课，涉及的面有思维导图，时间管理，理财，精力管理。

去年12月22号偶然和另外两个小伙伴发起大连行动派伙伴圈，义务地做伙伴圈，付出了很多，16年是自己完成快速成长和梦想实现的一年。

梦想实现=梦想清单+行动力+吸引力法则

梦想清单是一个基石，努力的方向。行动力是你的驱动力，是主要发力的地方，吸引力可以加速梦想清单的实现。

梦想清单就是把你真正要实现的梦想，把你的心愿和愿望通通写下来，要把梦想清单写下来，这样，你会把注意力放在梦想上，潜意识都会放在这些梦想清单上。

梦想清单的数量不限，无论你写多少条都可以，写下来的梦想清单要是你真正想去做的梦想，不能是贪念，或者欲望。梦想清单要时刻去复盘，你的哪些梦想实现了是怎么实现的哪些没有去实现？为什么没有实现?没有实现的要怎么办？可以用思维导图去分解。推荐大家去看《秘密》这部电影。

三个步骤:许下愿望，向宇宙下订单，行动力。

大家要非常清晰的知道自己想要什么，而且要集中所有的注意力，非常专注的去想，要想得越具体越好，想象自己已经拥有它时的那种快乐和喜悦的感觉，这种感觉就会散发出特别的强大的磁场。

因为，我们的思想是有自己的频率的，我们的想法和情绪都有一定的自主性，它们会向宇宙散发出一种磁场，将相同频率的事物吸引到现实生活中，同时会应用于好的方面和不好的方面，丰足吸引丰足就是这个道理。

我们要将生活中负面的词语转换成正面的词语。要有非常坚定的信念和非常高的行动力，要坚定自己的梦想一定会实现，要把注意力放在真正想要的正面的美好的事物上，而不要把注意力放在你不要的缺乏的或者是害怕的事物上，我们的精力随着注意力而扭转，所有的能量都是来自于我们的内心，我们每个人都是一个能量源。

梦想和实现是有时间差的，很多的梦想不会立刻实现，特别是大的梦想，可能要几年的时间才能实现，这时就要对梦想清单进行评估和复盘。

向宇宙下订单时，一定要是自己真正的梦想和心愿，不要下那些贪念，用吸引力法则向宇宙下订单，一定不能够把损害他人利益的，不能伤害到他人的情感，只能写和自己相关的愿望，不能改变他人的意志，最重要的是迈升第一步，后面的步子会越来越好走。

大家在平时的工作和生活中，可以多多问问自己，还有没有其他的可能性，有没有其他可能的渠道或者方法呢，有助于帮助自己更好地找到自己的入口，可以更好地唤醒自己的能量源，把自己打造成一个能量源之后就会发现，当你的人生遇到困难或者挫折时就不需要向外求。

未完，待续