有次，友人说，“你文章写得真好啊。”
我知道，有可能部分的人，会觉得我在自我推广; 有些人会认为我爱分享; 当然也有人觉得我在显摆自己的优越感。
我对他说 : “ 其实那些文章，只不过是爱好，我写给自己看，是一种自我抒发的方式，我一样也有不少压抑感。”
这绝对不是什么伪装，很多事，也是我真实遇到的，或者过去有经验，所以有感而发。也庆幸自己活在这个时代，人人能把日记写在社交媒体上。
也不懂是不是我的错觉，感觉也有好几个网友，也开始纪实自己的心得经验，我厚着脸皮想，应该是受到我的影响吧，暗自窃喜，也倍感安慰。
大部分的叙述文，都是一开始解释问题，结尾是解决方案，或者，转换思路。
当我们写出自己的烦恼时，其实我们在进行思绪的梳理，原本在我们脑子里，不断重复又重复，想不透的烦恼，情绪，跟一团浆糊在脑子里乱糟糟的。
写作，就是梳理这些问题，整理，归结，思考的过程。
谁也不喜欢表现得自己很负面，毕竟还挂碍着一些面子问题，想写出烦恼，却又不希望写跟抱怨文一样，其窍门，就是要在结尾，写下你如何消化这件事。
消化问题~
我们能总结经验，写，以后要小心这个情况。
我们能转换一个思考，问，此事我能得到什么启发。
我们能列出步骤，第一步，第二步，第三步。
我们也能提供多个方案，A计划，B计划，C计划。
我们可以把这个球，丢给网友，问，“ 如果是你，你会怎么做? ”
那么，这篇文章就轻易变成一个叙述文，而不是抱怨文。
这是现代的写文便利，让我们不孤独，原来我们也能共享自己的感受，纪实自己的启发性，并且自我疗愈。
如果，你不想被某人看见这些，现在写文平台非常多，比如有“简书”，“微博”，“朋友圈”等等。就挂个小号，在陌生的圈子中表达与记录自己。
当然你也能设置屏蔽谁不可见，为自己省下这个误解与麻烦。
在这个时代，精神压抑处处可见，写作确实是一种很好的疗愈，而且，重点是，没人会给你打分，你的作文到底写得好不好，因此，无需有这种压力。
甚至我们可以锻炼自己表达的勇气，一点一点的，尝试去明白，原来大众也并不是跟自己想象中的一样，处处是杠精与酸民，还是有大部分人能理解自己的观点。
如果，你感觉脑子常常压抑，跟浆糊一样一团糟，试看写作，多写，这也是一种修心的方法。
文/依婷
