今天记录这一周下来的总结，礼拜六7月21日写完文章以后，其实我一直都在积累素材但是就是没有写出来，也许是自己心理偶像包袱太重，但是碍于自己能力就这些只能写出一些不好看的文章，权当记录自己的人生。

礼拜天依旧活在自家里，死宅是一种掌控的感觉，自己可以想做什么就做什么，而且不去想别的事，偶有烦恼进入脑子，虽然会让自己很挣扎但是也会慢慢过去，看电影和视频是我休息时候做的事情，我选择这样度过自己周末已经有很多次经历了，记得小时候我就是这样的。上学的时候星期一到星期五我都能保持很好学习状态，但是到了周五晚上就在心里安慰自己要放松下，我也确实老是被自己欺骗，礼拜六到礼拜天下午这段时间是我能够逃避选择，让自己不去思考最佳时间，我能干的事情不多就是被那些电视无情的收割注意力，然后礼拜天晚上一下急了，作业 还没做，于是鼓励自己下个礼拜一定好好利用周末时间。这些事情一直伴随到现在我都是这样过来的，这充分证明了时间是不受控制的，只有很好的掌握自己才能勉强和时间做朋友。

然后到了礼拜一，早上意犹未尽的去上班，还是觉得这个周末太短，咋就不能给我一个空间——让时间永远停止，而我却能在里面不断玩呢。上班有很多事情已经被编排好的，讲工作的事只是在这里充字数，我还是讲些自己的心里变化吧。从前段时间颓丧又开始慢慢活过来了，我发现周围的环境依旧一样只是自己的心态在变化。自从阅读转念作业以后我开始慢慢明白我所谓痛苦都是自己一些执念而已，了解自己自然活得更加幸福。开始慢慢正视领导，不选择逃避，因为世上的人没有真正坏的人，要记住一点就是我是好的、你是好的、他们也是好的，只是现在还未被很好的理解而已。面对不懂得事记录下来以后会慢慢了悟。通过这段时间的经历我觉得我并不是一个很差的人，我只是选择太急了，当烦躁涌上心头的时候可以选择冥想或者让自己静静不要急于表达。

这段时间加入007以后确实让我自己思路清晰好多了，我不断在交作业之前去阅读文章，形成了一种良性循环，但是也渐渐埋下了一种脱离自己的感觉，因为我都是在为了交作业而去阅读，而不是为了享受文章带给我的意义。我开始有点懈怠于作业，基本每次只能到最后才能憋出文章乃至于，今天写作业都没有认真的去看过其他刊物，当然自己也没有什么好写出来的了，我说这些是因为我要觉知我内在到底有什么对交作业有抵触，可以解释是自己的懒惰，但是这样的解释并不能很好的解决问题。虽然近段时间用上了好的方法输入倒逼输出但是节奏有点偏，我每周写的文章基本是评论而没有真正内化到自己脑子里面，我想都是自己太过急躁的表现，我太想一下子达到那种仰望的高度乃至于放弃一开始的初衷—积累。我只是在做一件形似神不似的事，没有把自己真正做进去，没有很情愿的在做。我认为自己没有很好享受这份努力的过程原因还是没有很好说服自己成长是自己真正价值观。改变价值观以及升级自己的自恋是一种人格的改造急不来。还是应该多重视自己身体上的感觉。

礼拜二重新刷新一则就是要分清自己能控制的事和自己不能控制的事，当我做任何事的以后总考虑别人会这么认为，这样的结果就是不断浪费注意力，我需要有个地方来放置自己的注意力，如果我不能找到一个有意义的地方，他会自行去找寻那些不用动脑子的消磨时间的事情上去。

礼拜三明白两件事，第一就是自己不知道处于波浪曲线的那个状态，那基金投资来说，就想着最近是大熊市，希望自己买的最低点，然后去看看以前买的点，看一下持有收益，当没有跌出7%以上时就会犹豫今天定投会不会买高了，成本还是太高，其实这都忽略一个现实就是我怎么知道这形势一定会涨，而且我怎么能确定自己买的基金不会慢慢开始涨起来以至于以后永远都跌不出7%，难道基金一直在等我买了他才会涨吗。这些都反应我专注于上下波动曲线而忽略了长期，长期只要认准一个投资项目以后，后面都是用来执行的，忽视平时的高低位，重视长期定投才是合理分配注意力的好方式。第二个点就是在处理朋友之间关系的时候，想着别人都会按照自己节奏出牌这都是表明自己处于一元世界的感觉，别为别人的反应设限。

礼拜四的了悟是提升自己需要慢慢来。

礼拜五追了一部电影就是深夜食堂，日本治愈系电影，很平淡的一部电影，但我向两位朋友推荐这是我看过最好的电影，而且最好是脱口而出，没有思考。幸好有两部可以慢慢欣赏。