坚持,没有想象的简单

每次做瑜伽,到后面分享的时候,我都会加上“捡起来”三个字。

第一次做,连着做了几天,顺便还做了冥想练习,算是持续最久的一次。当然,那时还比较暖和,每天动起来也没那么难受。

随着天气变凉,瑜伽的开始阶段吓退了我,因为有点冷了。因为某一天的懒惰,又接着间隔了好几天没做。

接着,暖和一点的那天,我又做了一下,分享时又加上了“捡起来捡起来”。

然后又接着几天又没做了,就这样反反复复,又是好多天没有做。

周围的朋友都跟我说坚持做下去,会有意想不到的收获和改变,我也充分相信。可我就是不能坚持下去,说起来容易,做起来很难啊。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 2018.01.05 编号28 日精进582天 今日分享主题《不累》 1只干不说累是真人,又干又说累是庸人,不干只...
    宇宙之爱黄昊贵阅读 1,459评论 0 0
  • 你可以不了解好莱坞的历史,也可以不看好莱坞的大片,但是有个名字绝对不可以不知道,那就是玛丽莲·梦露。1962年8月...
    陈小花Carol阅读 4,353评论 0 1
  • 我曾经告诉自己,一定要认真地活着。 我知道自己很容易陷入悲伤的情绪 我是个悲观主义者嘛 我曾渴望做生活的勇士啊 像...
    市井笔农阅读 3,165评论 1 5
  • 罗辑思维:在充满不确定性的世界中,如何不断刷新自己的认知水平?1.多向牛逼的人讨教;2.多花时间和比自己年轻的人在...
    好胜的蝌蚪先生阅读 5,766评论 0 0

友情链接更多精彩内容