第二次读书会分享觉察

跟同学分享了我第二次读书会的觉察，大家一起讨论了一番。

在大家质疑积极倾听是否有效时，我一直在解释说明，其实此时我已处在了问题区，大家也在问题区。我没有意识到这个问题，此时可以咯噔一下回到当下，先说一个表白性我信息，说我在积极倾听这块也还在练习中。然后去倾听有质疑的声音，不管结果如何，此时我是真实的，这就是PET的做中学。