你可以喜欢看书，喜欢运动，喜欢逛街，喜欢吃饭，甚至喜欢睡觉，喜欢做家务，做美食，做烘焙，做修理，等等，很多很多事情，你都可以选择喜欢，你甚至可以喜欢发呆，喜欢化妆，喜欢废品利用等等，但是一个人很难喜欢自己，你发现没有。

一个人要是让自己喜欢，让自己接受，有时候真的很难。

有些人穷其一生，终身的任务就是要认清楚自己，然后试着接受自己，甚至喜欢自己。从我们对于自己身体的不满意，对于自己声音不满意，对于自己五官和性情不满意等等方面，都能看出来，我们对于自己是如此的挑剔，有时候挑剔也不是不好，至少可以约束自己变得更加精致和美妙，更加智慧和理性，接近无限真理的距离，但是有时候对于自己的表现，还有自己在一些场合暴露出来的胆怯和害怕，还有心跳不止，真的有一点不接受。为何自己还是这样的怯场，还是这样的狂跳不止，还是会脸红，其实我内心并没有紧张，并不紧张，但是我的脸蛋是在是不争气。

政府里的官僚是非常普遍和明显的，尽管我们都是谨小慎微的规避着，也是不想太多的牵涉其中，但是我们还是处于一种环境，只有一种办法是你逃离圈子的办法，就是逃离，就是逃离，逃离，就像春节期间的电影《囧妈》一样，徐峥说他要逃离。

其实有时候逃离，并不是坏事吧，至少可以远离当时当地的现场，让自己冷静下来，至少可以远离人群，让自己不要听那么多不好的声音，至少可以看见镜子中的自己，看出自己的色斑和暗沉还有皱纹，你更加清晰和准确的看到自己，也更加清晰自己在世界的位置和作用，你对于别人都是没有用处的，你只有忠实于你自己，还有你的家庭。

人总是在不断的否定自己中前进吧，人也总是在参照别人种看见自己吧，没有对比就没有伤害，也许看见别人就会觉得自己的很差劲，还有就是与世界交流的过程中，我们总是遇见碰壁的现象，因此我们想着要逃离，以为一切烦恼都是用逃离就可以解决问题了，就可以对抗这些令人厌倦的官僚主义了。

与一个领导一起来到一个大门口，是打卡可以进的。但是领导没带卡，于是我用卡来试一试，也是不好用，我的卡在这里不适用的。于是他说你问问保安，言下之意就是让保安开门。可是我怎么说，三说两说还是不行，人家保安一个是新来的完全不知道密码。另一个说他们真的是不能开的，因为密码换了，他们都不知道的， 于是我央求几分钟无过。领导在那边也是很无奈，但是他打了一个电话。

我想着我从正门登记进入，然后帮助他开门吧，于是我来到正门口，扫码，打电话，登记注册，然后获得认证，这个时候我看见那个小门已经开了，领导走进来，向我找了手，示意我情况，我呵呵笑着，因为隔着两层口罩（我是戴两层口罩的），我看不见彼此脸蛋，但是我知道这件事情暴露出很多问题。我几分钟之后登记注册，然后手写信息，测量体温才进来这个机关。

这真是一个机关啊，经过十五年在体制内工作，我才明白机关的含义啊，才渐渐懂得一点机关的意义。机关一方面就是一个组织和团队。另一方面，更加引申的含义，更加广泛的含义就是一种“机关” 啊，是一种不好玩的游戏，是有规则有潜规则的。

1领导有权威，到哪里都不能按部就班，不能与普通人一样的。所以他要走这个门，你就要开门，他可以不登记，不扫码。不注册，不测体温，不手写信息进入办事。但是我们普通小兵就是不也行的，你要一步步按部就班的来做，并且要认真，即使你每天出入这里，即使人家保安知道你是这个的工作人员，也是不行！对不起，特殊时期请你配合，你要是不配合，那么你还有什么机关工作人员的基本风范呢？是不是，所以你就要忍气吞声的做下来。

2我是不能伺候领导的。我从来都不是要大干一场的人，我在职场上没有追求，真的，所以你不要反问我为何来到这个环境，我可以说我是无知才进来的吗。我大学毕业真的就是懵懵懂懂的进来这个机关，这真是一个很秘密的通道啊，让每个人都好像进入迷宫一样，走也走不出去啊，我知道很多人在机关里的，也与我一样，没有什么追求和想法，就想相安无事的坐下来，每天按时上下班就好，不要找我加班、奔波奔忙等，当然了我也不要那些荣誉和地位等等，这就是一些佛系的人的存在。尤其现在的小年轻们，越来越有自己的想法，真是非常自我的，因为任何让自己不高兴的，不满意的事情，他们都不会违心做的，于是他们就坚定的执行自己的观念和方法，做的不开心就不干了，就辞职算了。体制内也经常有人辞职的，是常见的事情。

现在来看，那些围绕领导屁股后面转的人，确实有很多资源的信息，很多升迁的可能，但是他们也确实是小跟班的，很累很辛苦，很卖命的，就是领导的工作和生活秘书，于是他们没有自己的时间与乐趣，失去人生的意义。很多有想法的年轻人都是不会进入这个机关的，都是选择自己创业的，都是有自己的一片天地的。所以我不喜欢带在领导身边的，我不愿意没有自己的时间。

我时时刻刻觉得自己入错行了，真的，我现在快40岁年纪，才发现自己喜欢什么，自己能接受什么，自己擅长什么和不愿意做什么。我确实不应该在这个行业里，但是经过今年非常时期的疫情来看，各个行业都是没有收入，没有工作，很担心失去工作，但是只有公职人员的工资是按时发放的，让很多人都更加明白，这个职业的稳定，到时候就能收到薪水。

其实我明白，即使是一些老年人，他们也许并不思考这样的话题，并不思考自己喜不喜欢自己，自己接不接受自己，他们的一生太平常了，太平淡了，太普通了，他们仅仅是一个人最基本的生存要求，就是物质类型的满足，就是吃喝拉撒就这样内容，这样的人是基本的人类，是最地层的形态，他们并不是不好，只不过我们世界的进步不能指望这样的人群，他们是不会产生思想的火花的。

世界的进步需求想法，需要点子，需要创意和创新，所以都是一些在物质基础之上，来追求精神世界的人推动的。但是也有一些人并不是满足了物质基础，很多很多人，他们生存的时代是艰苦的，但是他们依然吃不饱穿不暖的情况下，研究精神世界的富足。

有些老年人，即使到了很老的状态，也不会思考对于自己喜欢的话题，所以很多人终其一生都不会明白，为何有一些人总是在纠结，在纠缠，在询问，在不解，在孜孜以求的去找答案，关于他们内心很多不解的答案。很多人一辈子都没有活明白，人们俗语经常说是人难得糊涂，其实糊涂要看什么事情，有一些无关痛痒的事情，自然是随意就好，不要太在意，要放得下，但是一些事情还是要注意关注，要不能糊涂，要保持清醒和警觉。

一个人一辈子，到最后，是要喜欢接受自己，还是糊涂过去，还是不喜欢接受自己，似乎看来都不重要，重要的是你已经经过一生，你已经要面对死亡，死亡是人生的一部分，重要的一部分。你已经完整的经历了你父母亲给予你的生命，这个鲜活的肉体，你好好保护他并呵护你的身体，这就是最起码的尊重，对于生命的尊重。

所以有一些人比较残忍，经常对自己身体头发，生态，身材，皮肤等等授之于父母的东西，感到不接受，感到不满意。我觉得这些天然东西就让他们保持天然最好，因为你就是唯一的你，是一个独一无二的你，是一个在世界上绝版的你，只有你才能称其为你，你要是去整容，去美容，去做手术，或者做其他对于身体的改变，都是对于自己的强烈的极大的不尊重，更加是对于父母亲解答的不尊重，所以只要我们是健康的，那么就是好的。就像我脸上的雀斑，我很显然不是一出生就有的，但是后天十几岁的时候，怎样出现的，关于这个原因还是有几个版本的，妈妈曾经说说是太阳晒的，不注意防晒。妈妈还说是因为小时候吃了大舅从天空打下来一直麻雀，烧烤了给我吃，就得出雀斑了。

这些小斑点，从来没有在我脸上消失或者减少，即使我还记得小时候我妈妈为了祛斑，还买药水让我躺在沙发上，用一个细细的牙签点一点药水，然后小心的点到我的雀斑位置，那个灼热的感觉我至今记得。我知道妈妈是为了变得美丽，我也接受，乖乖的配合妈妈，但是后来妈妈发现这样做无济于事，于是就放弃了。

后来长大我也用了很多祛斑产品，做面膜，做全年防晒，但是我发现真的，我脸上的斑点一个都没有少，一个都没有变小，即使你用再好的护肤品和精华都是没用的，至少对于我是没用的，于是我的就不再寄希望于外界，也不再寄希望于斑点会减少-----我尝试着去接受我的脸，我接受我的大脸盘，大圆脸，我接受我的雀斑，我并没有减少自信，虽然我遮不住斑点。

我开始试着接受自己，我开始试着能接受自己的身体，接受身体上的肉肉，看着这些大腿内侧的肥肉，还有脸蛋的肥肉，还有腰间的肥肉，我都试着接受。我尝试着与自己身体和解，不再折磨自己的身体和肠胃。

经过四十来年与身体的磨合，我开始明白我不能与身体做对，当我少吃用来减肥的时候，当我开始束腰束身来减肥的时候，我的身体就要发出警告，我的身体就会不正常。我还要保持一个女人的特征，于是我不能过度减肥。当我开始注意饮食的时候，开始只吃一两种，两三种食物的时候，我的身体还是不能接受，还是要发出警告，于是我再一次要小心翼翼的好好吃饭。

我不能为了减肥而吃的很少，虽然我会变瘦了，但是都是流失的水分，我并没有健康的瘦下来，只是靠自己挨饿变的水分少了而已。

于是与自己身体的接受，成为一个女人终身的话题。

就像减肥一样，是女人一辈子的话题，永远不会结束。除非那些个别的女人是真的不减肥，随意的吃喝，还有的女人是真的不用减肥，因为人家从来不胖。

其实有的人对待自己还是比较苛刻的。不管是生活细节的要求，还是饮食作息的规律，都是非常严格的执行自己内心的标准，这样的人通常是有比较好的外表。这个世界是公平的相对来说，你饿的就要吃，你渴了就要喝水。你不吃就要饿，你不喝就要渴。

所以，你要维持生命存续，你的身体各个器官要工作、要维持生命各种体征就需要能量，你就要吃东西，你要生命继续就要不会停止吃东西，所以吃是你的一种常态，不可能改变，即使是减肥的人士也是要吃的，只不过吃的数量，内容和速度是不同的。

这是我今天总结出来的，凡是要维持生命继续的，都不会停止吃的。

只要你在吃东西，你就很难减肥成功的。因为人都是会馋的的，会对美食产生抵抗不住的诱惑，所以我们能做的尽量少的吃，但是不能不吃。而我们自己也是在一次次的或者成功，或者失败的经历中，得出自己的结论，得出关于自己身体特性的结论。比如我自己就是，当我今天下定决心要晚餐少吃，要减肥的时候，那么我从早上一餐是控制的好的，但是一旦到了晚上就不行了，就把早晨的军令状忘得一干二净了，就会晚餐止不住要吃东西，吃很多东西。这就是著名的朝令夕改。

我就是不能立下军令状的人。有时候我感觉自己还不如不出声，就自己心里知道就好，不要与别人相约着减肥，就自己安安静静的默默的减肥，写每天日记，就是简单的记录吃饭流水账，或许效果会好一点。凡是我大张旗鼓的宣扬出去的时候，我通常是减肥不了的。

我就是那种经常会早晨喊着减肥，早、午餐控制好，但是晚餐爆吃的人，晚餐是我控制的最难点的人，所以我一定要坚持一个晚餐吃的对。只要一个晚餐能坚持住，那么接下来第二天，第三天就会好很多。因为今晚吃的少了，那么经过十几个小时空腹的感觉，我就早晨起来有一种身体请缨的感觉，就需要吃东西来补充，而这个时候吃东西也不会变胖，不会囤积脂肪的。所以一个好的晚餐是决定第二天成败的关键，也是决定这一天成败的关键。

一个好的晚餐，决定第二天的美好开始。一个好的晚餐，也是一天成功的结束，所以一个晚餐是承上启下的关键作用啊。管理好自己，管理好自己的晚餐，和每一天。女人就会慢慢喜欢自己了。不是吗。