从欢乐颂里穿越而来的贺涵不但自带精英人设，连爱去健身房也连带穿越。其实不难发现，无论是贺涵、唐晶还是老谭、Andy，他们都属于精英且都有每天健身的习惯。这说明两点∶
1、精英的自我管理能力很强。诸如樊胜美，虽一直嫌弃自己的身材，却一直零食不断；罗子君也认为人生就该吃吃喝喝享受生活；我一直想要早睡早起却从来没实现过；隔壁邻居家的姐姐说减肥从没成功过……
2、精英的精力管理能力很强。近年来时间管理课程相当火爆，但其实比时间管理更重要的是精力管理。因为大部分时候你是有时间去做这件事，而没有精力去做这件事情。比如今天决定下班去健身房，可是下班了，哎呀我好累，明天再去吧……又比如今天想要读一本书，结果才看了两行手机响了，然后回复消息刷刷朋友圈看看剧，天呐12点了赶紧睡觉……
我们每天都看着剧遥想也给自己安个主角光环自带精英人设，然而电视是电视，现实很残酷。想要缩短距离也不是不可以，听男神慢慢道来～
1、目标导向。之所以完不成想做的事情，整天浑浑噩噩是因为目标不明确，不知道自己是为了什么。花一天的时间好好思考，比如为什么要学英语，是为了看美剧？还是为了拓展海外市场，如果这件事成功了对自己有什么好处，好处足够吸引人，自然有动力。
2、目标分解。合理分配每周任务清单。清单里要选择对自己未来影响超过半年的事情，每周按量完成。另外按照T型能力模型进行自我培养。
3、保持良好体能。精英之所以运动，是因为运动可以保持他们良好的体能，让他们一天处理n件事情依旧头脑清晰、精力充沛。把运动当做能量补充剂而不是觉得要消耗能量，这样运动起来就没那么痛苦了。
4、保持创造力。大脑要多动才会越来越灵活。多维度多角度去思考问题，能让你考虑问题更全面，眼光也更独到。这个可以试试看电影，然后假设自己是编剧、导演、演员、灯光等，如何去诠释这个故事。
我们可能生来平凡，无法到达精英的阶层，但一直不放弃努力，距离只会越来越近，穿过那条街。
