n近几天，精神状态好些了，又想起了荒废多日的自留地，有了打开的心思，有了复读的兴致。
读先前的文字，倍觉亲切，也有些意外。惊讶于自己竟然能够那么棒，能够坚持那么久的更文，能够坚持每天800字的更新。
我们常常就是这样，好坏两种精神状态天壤之别。
有精神的时候，觉得一切都不在话下，一切事情都是小菜一碟，也愿意干事情。
可是没有精神的时候，没有欲望的时候，特别是身体不舒服的时候，一切都变了。
似乎生活的一切都是浮云，只有活着，悠闲地活着，舒服地活着就是王道。
可是，这样的日子久了，也会滋生出厌倦来。就像近几天的自己。
从暑假外出归来近两个月了，一直没有更文，说实话，也很想继续，但就是身体的各种情况让我心生畏惧。特别是飞机上的那件糗事，更搅得我心生疑虑。
那种感觉，在电视的广告词中听过多次——尿频尿急尿不尽。自己也被这样的情形深深折磨，各种猜测困扰着我。
各种检查都做了，药也用了，但症状就是不见好转，这也难住了做医生的孩子。后来她与其他的医生一致认为，我是焦虑所致，是更年期的一种非气质性疾病，给我用了一种缓解此症状的药。
药到病除。
症状果然减轻不少。
所以才会有今天的“想入非非”，才会有更文的冲动。自己也深深体会到身体健康的“1”的重要性，对健康，金钱，游玩等许多事有了切身的体会。
健康不可忽视，时时当自省。近段来的措施，每天早上六点半起床徒步45分钟。
上班空闲时间，坚持完成肝胆排毒练习。
晚上有时间，条件允许的话，能够重拾每晚9点的瑜伽之约是最理想的搭配。
尽量能够克服有孩子的羁绊，不要给自己找过多的借口，安排好自己的生活。
除此之外，吃饭上注意营养搭配，尽量不要亏待身体。
身体就像果树似的，给身体供应该有的肥料与水分，保证它茁壮成长。
人最清醒的时候，是在病中。当大病一场，你就会明白，钱再多也是身外之物。手中的钱，花了，为自己服务好，才是它的价值。
生活再累、再忙、再无奈，也不要忘了初衷，那就是活着，健康地活着，丰富多彩地快乐地活着。
就像现在的更文，也是生活丰富多彩的一部分，看似是一种无用之事，但也有动脑、动手、丰富生活之用。
婆婆妈妈，反反复复，翻过来倒过去，总还是那个意思：
觉得怎样生活着好，就怎样做，跟着感觉走，也不忘理性的指引，过好这宝贵的一生。
有些凑字数之嫌，多日来不写文字，觉得干巴巴无话说似的，上赶着鸭子上架。不过，心里是欢喜的。
这就够了，只要高兴就成。
