2017年12月04日周一

朋友们好[愉快] 谢谢兵哥的指导,昨天休息没有走、也没跑[呲牙]

今天感觉这双腿、双膝、双股骨头…还有身体都轻松

跑步突破了7km,前5km的速度在10分钟内

我要有个健康的身体![拳头] 这样, 可以有精力去做好 事情! [呲牙]

图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 写下目标,并日复一日地为之努力。 如果,你也想“按自己的意愿过一生”,那暂且把“一生”估算为九十年,就算把自己人生...
    刘公子1104阅读 414评论 0 3
  • 风过平阳歌舞新 年年月月离人归 黄金月下金蟾跃 香桂朵朵迎风展 怎能无酒空喜欢 又忆太白三人影 2016.09.1...
    墨铭宇阅读 278评论 0 1

友情链接更多精彩内容