我是一个不会好好说话的人，跟老公说话，跟孩子说话，说不了几句就开始抱怨。
比如，中午做饭，我炖了肉在锅里，老公说看到说，“你还要炖多久？”我听到这话就开始烦躁了。说，“你管我？我爱炖多久就炖多久。”我的话语里面有很多不耐烦，心想，我炖肉管你什么事，你又没让你管，也没让你加水，我需要你帮忙的话，就叫你了，你用得着主动问我吗？其实我知道老公是怕我忘记加水，难道我是个那么不靠谱的人吗？
诸如此类的事情都有很多，家里面总是充满了抱怨。
我想要改变，可是我不知道为什么我会这样，为什么我不能好好的回应，我完全可以说：“我记得加水呢，请相信我。”
为什么我总是抱怨？
确实在我小时候我母亲就是这么跟我说话的，我从小没有学会好好说话。
我也总是处在一种焦躁的状态，老公在问我的时候我不知道在想什么，可能在想一些烦心事。
我对我周围的亲密的人，孩子，老公，婆婆，凡是跟我比较亲密的人，我总会各种抱怨。这样的状态让我的亲密关系非常差。
后来我就做了心理咨询，在听了我的倾诉以后，咨询师对我的回应让我泪奔。她说，你想要事事都能如你所愿。
是的，在我小时候，从没有几件事能如我所愿，我一直一直在猜测母亲的想法，我不能想干嘛就干嘛，我必须遵从母亲的意愿，在和其他人交往时，我就总是想着遵从其他人的意愿，我努力的想要他们的认可，努力的去做，当我想要却又得不到的时候我就抱怨。
其实我完全没有必要遵从其他人的意愿，我首先遵从的应该是自己的意愿。首先我自己想不想做。有多大能力去做，就算是自己能力暂时达不到，也没有必要自怨自艾。指责自己。
总之自己对自己太苛刻，也就容易对其他人苛刻。
当有一个人理解我的时候，我的感受被认可，感觉舒服多了，慢慢的讲话就不那么生硬了，也可以商量着来了。夫妻关系也就不那么紧张，家庭气氛慢慢和睦。
