一、家庭与人际
1. 联系申逗、大哥、吉燕楠；
2. 回家买牛奶；
3. 每天早晨给申洋发短信问候；
二、工作与学习
1. 【项目组】完成一期入口计量和一期原压机的所有密封面标注，做出标准；
2. 【项目组】每天进行工作进度小结，总结大家的成长变化；
3. 【写作】字数500字，阅读量过30；
4. 【看书】《好好学习》235页；
5.【财富自由践行】认真阅读文章和留言6次；
6.【清华管理学课】专栏留言6次
7. 【英语学习】天天用英语每天3个自然段，目标5天
三、运动与健身
1. 维持一周2-3次篮球，每次1.5小时；
2. 维持每天10俯卧撑加30仰卧起坐，5天；
