2020.4.30.360实修第六十四天：昨天我们提到在与外界的互动中还有一种状态就是拯救者状态，拯救者状态与负责任状态和受害者状态最大的区别就是有操控的成分出现，在这一状态下的人大都紧抱好的动机，将自己的愿望强加于对方，必将会面临失望会感到对抗。这时如果手指向外就很容易转化为受害者状态，如果手指向内转向自己，就很容易转化为负责任状态，希望我们时时觉察，一直行在负责任的路上。
通过今天学习，反观自己，自己就有非常大的操控在，觉得我是为了孩子好，每天陪孩子学习，觉得一切都是为了孩子，让孩子好好学习，考自己理想的高中，在这个过程中觉得和孩子之间的感觉就像老师说的，现实有些失望同时存在对抗，上午觉得有些情绪在，和同修沟通了关于孩子学习和手机的问题！这也是很多家长面临的问题，这两天觉得孩子和自己的对抗有些严重，觉察自己是对孩子的控制太严格，没有看到孩子的优点，同时没有做好自己，所有的手指还是向外指，其实孩子有很多优点自己在看到，只是看孩子的缺点，自己的疑心让孩子感受到了不舒服，所以要反省自己，觉察自己手指向内转向自己，让自己成为负责人的状态，首先对自己负责任，自己做到了那些可以接纳自己，孩子所有的行为都是自己的镜子，提醒自己先把自己该做的做好，先接受自己的一些行为，自己的所做所为让孩子感受到的是什么？自己在生活中的语言表达一直都是自己需要提升的部分。
在生活中遇到过很多能言善辩的人，但有时觉得是虚情假意，其实我们在生活中有时说话的语音，语调，眼神，表情就可以让对方感到是否舒服？虽然有时和孩子之间的沟通觉得在控制自己的情绪，到孩子都可以感受的到（这个自己时刻在觉察自己，有时还是做的不好），最好的话是来自于一个人的真心，用心说出的话，最最滋养人温暖人心，每天真心的欣赏自己，用心分享，爱自己，爱身边人，想让身边的人感受到自己的真诚，就一定学会用心和对方说话，用情感去讲要说的话（这也是我自己要时刻觉察的问题）自己要从知道到做到，只有在生活中体证才会有效果，自己不会说，可以学，孩子所有问题的呈现都是来成就父母的，所以从放下开始，学会说话，也就是用心说话。
当自己可以站到孩子孩子的角度去看待问题时，那么说出的话势必会让孩子可以认同和接受，这样亲子之间的交流就可以融洽，而且能轻而易举的较复杂的问题简单化，这样当自己不和孩子对抗时，孩子就可以和自己好好交流了，行为作用与反作用，所以改变自己是最重要的，改变自己是神，现在孩子的高度高于我们，如果自己不改变，孩子会越来越叛逆，所以做好自己非常重要！
孩子谢谢您们，我爱您们！
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