断食第二、三天

不知不觉来到了第三天下午，第二天没有了第一天的紧张，已经体验了一天，感觉没有饿的发慌的感受心里就放心了，但是人有点轻飘飘，头有点涨，嘴巴里早上刚起来的时候会有点黏糊糊发苦，但是喝过水和琼浆后就不会有这样感觉，中午似乎也没有睡觉，第二天在公司厕所门口闻到了菜香味道，我也是醉醉的。这几天天气暖和点舒服点了，第一天晚上坐在沙发上看电影脚都冷得不行了。第二天早晚静坐或者静躺的时候，呼吸更深长了，一天喝三次琼浆，喝完没有饥饿的感觉，还能正常工作，让我很惊奇，因为这周要主持早会早上也有力气去吼，第二天去医院复查花蕾妈妈见到我说我瘦了漂亮了。我自己也觉得肚子和胃腩都扁多了，平躺下去，肚子是平的了，这两天感觉口水很多，因为摄入主要以水为主，当看到好吃的，闻到香味时候，我不抗拒，反而很努力去闻，感觉问一下好像也能吸收点营养一样。到第三天下午三点左右，感觉都不错，第二天早上六点不到就醒了，好像是想啦便便，今天早上也比闹钟先醒，但是这两天晚上睡的都很早，特别第二天晚上，十点上床想看书眼皮却重的不行了。老公贴心的让我躺下睡觉，断食第三天，我比之前怕冷，但精神好像比之前好些，明天继续记录…