读者：小丫的世界

时间：20200419

书名及章节（页码）：《PET》第十五章

关于几个问题的答案：

你可以更加接纳自己吗？

多数情况下我是能够接纳自己的，有时候会不太能够接纳自己的情绪和一些自己能力的不足，这个时候一般会做深呼吸或者找个安静的地方让自己冷静下来，也会找朋友倾诉以此来适放和缓解自己的情绪和压力。

他们是谁的孩子？他是我的孩子，他因我而来却又不完全属于我，他是一个独立的个体，我尊重并理解他，我希望他成为他自己想成为的样子而不是我希望的样子。

你真的喜欢孩子吗——还是只喜欢某一类型的孩子？我喜欢孩子，特别喜欢孩子小小的时候跟自己的亲昵，一声“妈妈，我爱你”让人心里有无限的爱意和温暖。但随着孩子的长大我也曾经束缚、捆绑孩子，希望他朝着我心中美好的样子发展。学习、觉察、改变、接纳，慢慢的我放下自己的执着，放下对他的过度期望，接纳他的真实面。放手让他去探索未知的世界。让他成为他自己才是最重要的。他才是他人生的主角！我们可以帮助他成长却不能替他成长。

你的价值观和信仰是唯一正确的吗？个人觉得自己的三观是正确的，但并非唯一正确，年代不同，思想不同所受教育，包括人、事、物都会有些改变，观念也会不同。

你的首要关系是夫妻关系吗？我和另一半从相知相爱到相守，一路陪伴支持和鼓励，他总是能给我很多的信心和启发让我找到自己的快乐。同时也会给我更多的空间让我自由选择。我很喜欢这样的相处方式，但我心里目前定义的首要关系还是亲子关系，对于孩子的关注高于对爱人的关注。

你能够改变自己的态度吗？如果能，你认为需要多久？能，我一直在努力学习成长中，并会为之坚持。

本章节触动我的句子：1.孩子会带给这个世界无限的可能性，未来的道路和方向有无限的可能性。

2.不要希望你的孩子成为某种特定的样子，只要期盼他成长就好。

我的感受:每一个孩子都是独立的个体，他们有自己的思维和想法，有权利选择自己。他们是自己世界的中心，我们所要做的是守住自己的界限，给孩子空间，尊重但不强制，理解但不强求，亲密但不控制。同时也给自己足够的自由，把生活的重心放在完善自我上。陪孩子成长但不会盯着孩子成长。父母的教育方式决定着孩子的未来。孩子在成长过程中，受父母的影响是最大的。所以父母必须成长，才能陪孩子成长。

我接下来的应用：坚持学习，成长为更好的自己，通过自己的改变给孩子做出榜样，从孩子身上学东西，做他的伙伴爱他、尊重他、感谢他、等待他，陪他一起终身成长。

*实践是检验真理的唯一标准