100天减肥训练“第二十六天”

12月16日早晨净体重：56.7公斤

12月16日饮食：

早餐：一杯泡面

午餐：一碗咸饭，一碗牛肉汤，一个鸡蛋

晚餐：半碗排骨饭，半碗排骨汤

12月16日运动：

跑步8公里，走路至少10公里

图片发自简书App

今天早晨六点半，跑了鼓浪屿日出女子跑8公里，一路机会都是在跑跑走走，拍拍照片，完赛后和惠惠她们拍了好多照片，惠惠真的很瘦啊，以她为目标，胖华加油。