这本书,治好了我的精神内耗

“为什么要读书?”

每个人的答案不同,正如“一千个人有一千个哈姆雷特”。

但读完《阅读写作赋能美好人生》这本书,或许你会有新的答案。

这是我最喜欢的一位读书博主、知名自媒体人、读写教练——笑薇的最新作品。她在书中写道:

“无论你的读书理由是什么,它最终的指向都应该是快乐、愉悦、满足。”

学生时代,读书是为了考高分、进好学校、找好工作,让父母脸上有光。

可成年人读书,又是为了什么?

是为了改变现状,提升认知,在压力重重的日常中,找到一丝喘息的空间。

毛姆曾说:“阅读是一座随身携带的避难所。”

每一次阅读,都是一次精神上的洗礼。今天,我想用三个真实的故事,和你聊聊这本书如何改变了他们的人生。

01 读书,不是为了成为“人上人”,而是为了不辜负自己

同学小周,是一名普通的上班族。

不是名校毕业,没有人脉资源。毕业后在各行各业摸爬滚打,做过销售,干过文职,当过客服,始终在底层打转。

他不甘心,却又无力改变。

那天,他熬了几个通宵,终于完成了一份策划案。甲方却挑三拣四,改了又改,最后还是一句“不够好”就把他打发了。

他彻底爆发了,冲着电话那头吼道:

“你们爱找谁找谁去,我不伺候了!”

挂掉电话,他一个人坐在公司楼下的台阶上,喝着闷酒,眼眶发红。

“难道我的人生就这样了吗?读了那么多年的书,不就是想出人头地,成为人上人吗?”

那一晚,他想了很多。第二天,他递交了辞职信。

辞职后,他在夜市摆过摊,送过外卖,干过各种零工。日子很苦,但心里反倒轻松了一些。

直到某天,一位买他东西的顾客和他聊了几句,发现他表达清晰、思维敏捷,便随口说了一句:

“你挺适合做新媒体编辑的,要不要试试?”

就是这句话,成了他人生的转折点。

他应聘成功,进入了一家新媒体公司。工作需要大量阅读和写作,他如鱼得水,写出了不少好文章。

可没过多久,风向变了。娱乐八卦、追星炒作的“爆款”文章铺天盖地,他开始动摇了。

“要不我也写写这些?流量多,来钱快。”

他放弃了原本擅长的领域,一头扎进流量的漩涡。文章是火了,可他越来越浮躁,越来越不像自己。

某个深夜,他翻开了那本一直带在身边、却很久没看的书——《阅读写作赋能美好人生》。

书中有一句话,像一记重锤敲在他心上:

“对于不少成年人来说,我们选择读书,最初的想法可能并不是为了成为‘人上人’,而是源于对现状的不满。”

他愣住了。

是啊,当初辞职,不就是因为对现状不满吗?可如今,自己又在追逐什么?

他开始重新审视自己,回归内心。不再追热点,不再迎合市场,而是静下心,写自己真正想写的东西。

慢慢地,他写出了10W+的爆款文,不是靠噱头,而是靠真诚。

现在的他,不再郁郁寡欢,不再轻易换赛道,坚持在自己擅长的领域深耕,活得踏实而明亮。

“人上人”从来不是读书的目的,读书的意义,是让你成为更好的自己。

02 不是焦虑无法摆脱,而是你还没有遇到治愈它的那本书

同事的朋友张女士,生完孩子后,整个人都变了。

产后恢复期的疼痛,夜不能寐的哺乳,中断工作后的经济压力,让她变得敏感、多疑、易怒。

她常常无缘无故冲老公发火,抱怨自己承受了太多。

老公心疼她,却也不知所措。

有一天,她的一位爱读书的闺蜜来看她。带来一束鲜花、一篮水果,还有一本书——《阅读写作赋能美好人生》。

闺蜜没有多说什么,只是说:“没事翻翻,说不定有用。”

张女士起初并不在意。直到某个失眠的深夜,她随手翻开,读到这样一句话:

“只要你真的爱自己,就不会允许自己沉溺在悲伤之海。”

她的眼泪一下子涌了出来。

是啊,自己这些日子,一直在和谁较劲?和老公?和生活?还是和自己?

她想起闺蜜说过的一句话:“生育带来的疼痛,是每个妈妈都要经历的。但正是这些疼痛,让你成为了更完整的自己。”

她抬头看了看熟睡的老公,想起他这些日子默默做的每一顿饭、洗的每一次衣服、哄的每一次孩子。

“他明明是爱我的,是我自己困住了自己。”

那一刻,她和自己和解了。

笑薇在书中写道:“人一旦走出内耗,究竟会有多舒畅。”

现实中的痛苦,多半是自己和自己较劲。放不下、走不出,陷在内耗的旋涡里,不能自拔。

而阅读,就是那个把你拉上岸的手。

03 生活可以不幸,但你仍可以选择勇敢

读书营的书友阿雅,是一名体制内工作者。

婚后生活稳定安逸,虽不富足,倒也知足。可一场突如其来的变故,打破了这份平静。

她老公因工作原因,常年应酬,饮酒过量。起初只是尿酸高、脂肪肝,后来发展成肝硬化,最后引发了心力衰竭和阿尔茨海默病。

医生宣布:终身戒酒,长期服药,无法工作。

阿雅的天塌了。

家里的积蓄一点点耗尽,她一边照顾卧床的丈夫,一边扛起所有经济压力。夜深人静时,她常常以泪洗面。

“有时候真想一走了之。”她承认。

可每次看到丈夫熟睡的脸,她又告诉自己:不行,我不能丢下他。

日子一天天熬着。

某个晚上,丈夫睡着后,阿雅终于有了属于自己的时间。她走进许久未进的书房,目光落在那本黄色封皮的书上——《阅读写作赋能美好人生》。

那是她上次考公失利时买的,只读了一半。

她翻开书,看到了这样一句话:

“人最可贵的,是在生活的不幸接踵而至时,依然有面对残局的勇气。”

她反复读了好几遍,眼泪止不住地流。

“焦虑、着急,能改变这一切吗?”

“不能。”

“我能逃避吗?”

“不能。”

“那我能做的,是什么?”

她深吸一口气,在心里对自己说:

“不焦虑,不着急。往好的方向想。丈夫的病情已经稳定,一切都会慢慢好起来。”

那一晚,她没有再流泪。

笑薇在书中写道:“一个人最好的生活态度,是不焦虑、不着急。”

面对现实的苦难,我们无法选择发生什么,但可以选择如何面对。

写在最后

小周在阅读中找到了方向,
张女士在阅读中走出了内耗,
阿雅在阅读中重拾了勇气。

人一旦爱上读书,会发现周围的一切,都在慢慢变好。

愿每一个读到《阅读写作赋能美好人生》的人,都能从中汲取养分,用阅读治愈自己,用写作点亮生活。

不内耗,不抱怨,不焦虑,不着急。
内心充盈,精神富足。

作者:沐风,80后宝爸,从事银保销售,来自安徽。有过近6年杂技生涯,也在大城市漂泊过。笑薇读书年度学员,热爱阅读与写作。

用读书点亮热爱,让价值落地生根。「笑薇读书变现探索营」持续招募中,欢迎你来。


—END—

作者丨笑薇

图源丨网络

首发公众号丨笑薇读书


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