宇宙，谢谢你

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顺着宇宙的方向漂流，不在抵抗

瑜伽体式中掌握好了呼吸放松顺应体式中的不适感，身体就能很快的打开

每次是教练课就可以深刻的体会到这点

老师的要求不仅高又希望我们能顺利毕业

在这份期待中我们即爱又怕

说真的

生理期时真不想去

一天8小时的运动量让我真担心自己的身体

今天昏沉沉的来上课

真担心自己

上课时我就活了过来

认真投入的听讲

身体也没有任何的不适

当下我拥有的都是宇宙哥哥给我的最佳利益

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我喜欢这个瑜伽教练课程

可被压的太厉害

心里也有怨念及对自己的担心

请宇宙哥哥帮我清理这些负面的情绪

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当我全身心做瑜伽时，什么热、疼、麻一点都不关注，那个时候跟我的真我在一起，完全链接的状态，让我明白了无条件的爱的愿意

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