第三阶段：选修课

18.班主任自身心理调节

二年级组：陈静

疫情期间，教师的上课方式就从线下提到线上。线上教学需要教师适应新的教学方式，并学会线上教学平台的操作方法，同时无法及时检测、督促学生学习状态，对于教师来说无疑是一种压力。而这节课就从如何与压力共处这个问题入手，教会了我们正确面对自己的压力，学会调节自己的消极心境。并且建设积极的心态，以积极乐观的心态、向上的心理去面对疫情下的别样教学。

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