Become better

1.早上6：00起床

2.做好to do list，让一天的工作有所安排

3.认真执行，可以借助番茄钟来提高效率

4.早上空腹喝一杯水，促进排便

5.可以看看各种花茶的功效，选择适合自己的

6.点亮新技能，朝着目标前进

7.养成良好的微习惯，例如每天睡前读书，定时练字等。

7.做好自己！我值得！

Just to do.You can become better!


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