一、日程（每日必做）
1.早起提前到4:55，朗读文章一篇、录制音频、演讲视频两个霸占舞台一次。
2.复盘
3.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。
4.一节网课
5.坚持健身一小时。
6.文章输出1500字。
7.学习英语20单词
二、日行
1.制作框架招募文案。
2.高绩效的教练的思维导图。
3.整合猫术课程以及泽宇的课
三：日知
今日收获：心智力
1. 人生里的任何事，都可以得到成功快乐，同时过程可以做得轻松满足。
2. 创造价值是真实的，利润不过是结果。
3. 管理企业不是当员工的爸妈。
4. 人不能单独存在，人必然存在于系统之中。
5. 整个企业的运营模式，事实上取决于老板的心智模式。
6. 世上的事没有难与不难，只有懂与不懂。
7. 事情从不给人压力，压力来自一个人对事情的反应。
8. 很多企业家总是不甘平庸，同时维持平庸。
演讲：今天练习的演讲是讲的故事。
写作：今天在写作的过程当中，慢慢的找到了一些感觉，一定要学会去理清自己的思路再下笔，不要是盲目的去书写。
学习：今天整理了三个大的思维导图。很受益，自己的思路更加清晰了。
今日反省：
拒绝拖延拒绝拖延，今日是今日比今天用的一个很好的方法，就是把今天要做的任务贴到了墙上，每每一抬起头就看到了，所以一下子就完成了。
