从小事做起

自己做事情总是喜欢半途而废，没有毅力，最近在想先选择一件事情做，坚持2个月，挑战下自己。每天10分钟的肩膀运动＋腿部拉伸，很基础的运动，先从简单的做起。完成目标后奖励自己一套衣服，无论什么样的，只要是自己喜欢的。

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