焦点父母课堂洛阳三期班第142天分享 燕子

学习重新构建，用难得来代替应该，焦虑和烦恼被理解和尊重替代，感受正向的期待，感受生活的美好。

1.难道老公每天六点半起床做饭。

2.难道儿子早上起床很麻溜。

3.难得儿子早上有时间把听算作业完成。

4.难得我上夜班大早上能起得来。

5.难道儿子上学，老公上班我还能再睡一觉。

6.难得一觉睡醒能感受到温暖的阳光。

7.难得昨天有问题没处理好，调度信任能第一时间给我打电话。

8.难得我的花花草草都养的很好。

9.难得有时间可以送儿子上学。

10.难得儿子最近能坚持每天跳绳。