今天是什么日子
起床：6:30
就寝：天气：晴天
心情：好
纪念日：2月5日单位封闭管理，28日回到家
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：读书，不吼不叫，草房子
周目标·完成进度
一周两本书
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
坚持瘦身，身心健康愉悦，昨晚一万步，原地踏步，
早餐没吃
午餐涮菜
晚餐多吃了一个汉堡，一根黄瓜，一份炒鸡蛋
喝水有点少
人际·家人·朋友
单位打电话咨询网络的事情
空调遥控器放在哪里
这是要复工的节奏吗
工作·思考
年前会议总结，写一个一年来的总结，
最美好的三件事
1.瘦了一斤
2.坚持少吃或晚饭不吃，7点后不吃任何东西
3.运动使我快乐，每天刷够一万步，加油，每天学一个郑多燕的动作
思考·创意·未来
思考人生，关注郑多燕健身操和潇洒姐每天的优酷视频，练起来
