缘起

这是我第三次参加行动营了，每次来都会有不一样的收获，先说说我为什么又来上这个课吧。

前两次参加课程，目的就是学习，那还是行动营最开始的2期和3期呢，可以说我是非常早就加入了学习的队伍，但是那个时候我是没想通的，只是为了学习而学习。

这也跟我的天赋有关系，我的天赋里就是爱学习，但是缺点也很明显，就是很喜欢学习的过程，但是不要求拿结果。

所以那两次学习以后，思维上有提升，知道了更多的东西，但是行动上改变的很少。

这一次不一样，因为我在妈妈不烦浸润了很久了，我知道我来这里学习的目的是什么，不再是为了学习而学习了。

这一次的目的是了解社群运营，未来成长为班班。这个明确的目标，是来自老王的财富飞轮模型，在能力的四大模块产品、流量、销售、服务中，我只有产品和服务可以做，所以我就是要学习社群运营，就是要在这条赛道上成长起来。

收获

行动营的课程有6个单元：能量管理、人脉管理、个人品牌、副业掘金、创业。

无论你是全职妈妈、职场妈妈、创业妈妈，甚至你不是妈妈，都可以在这个课程里收获成长。

我在职场10年，生完老二，没人带孩子，不得已成为了全职妈妈，所以我更多是从全职妈妈的角度来分享我的收获。

1.能量管理而不是时间管理

我现在是全职妈妈，其实能感觉出自己的状态不是很好，以前不太会吼孩子，但是现在就会因为一点小事吼叫，虽然不是很频繁，但也说明我的状态是在下滑的。

我知道这样不好，需要去调整，而老王的这堂课，就是救命稻草。

能量管理教会我去觉察自己的感受，然后按下暂停键，让自己休息。

同时，还要在平时有意识的去提升能量状态，而不是等到能量耗干了以后再去补。

耗完再去补，会花费更多的时间，也可能已经造成了一些损失或者伤害。

怎么补充能量呢？答案就是制作自己的能量管理清单。

我们可以从体能、情绪、思维、精神4个方面寻找让自己开心起来的事情。

体能：是身体方面的事情，比如跑步、瑜伽、嗑瓜子、和奶茶等等，与身体有关的事情都可以放进来。

情绪：就是让自己平静下来的事情，比如听音乐、听相声、看娱乐。

思维：提升你思考力、创造力的事情，比如学习、读书、写作等等。

精神：让你觉得有意义、有价值感的事情，或者让你感到愉悦的兴趣爱好。

列出事项后，为这些事项打个分，做了这件事，我的能量值可以增加多少。我制定的能量补给清单是这样的：

目前给我最多的能量补给的事情就是“被夸奖”，因为我跟家人朋友说，不管什么事情，先夸我再说，不管是不是真的，听到夸奖的话，还是非常开心的。

2.找到我的工作B

在第四单元的课程里，老王介绍了工作的构成。

每一份工作都由工作A和工作B构成。

工作A是那些常规的工作，是你不做好就要被惩罚的事情。

工作B是创造额外价值的工作，这部分工作是升职加薪的来源。

开始我以为这是为职场妈妈准备的理论，但是经过学姐班班们的引导，作为全职妈妈的我，也慢慢找到了我的工作B。

全职妈妈的工作A非常好找，就是照顾好孩子，每天保证他们的吃喝拉撒睡。

具体工作内容就是买菜做饭，日常遛娃，睡前准备，哄睡。这些工作都是每天重复的，并且让自己觉的没有价值感的事情。

寻找工作B有一点困难。

（1）挖掘低价值事情背后的意义

目前家里俩娃，老大奶奶带着，老二我来带，老人带孩子都会有一些宠溺，太惯着他们，有时候会因为孩子哭闹就会满足他各种要求。我在旁边看着，也不知道该怎么办，于是决定多学习育儿知识，尤其是亲子沟通技巧。

所以这就是我的工作B，读书学习，然后把学习到的亲子沟通方法，用在孩子身上，再教给家人，获得他们的尊重。

（2）寻找标杆

认识一位二宝妈妈，是在写作训练营认识的。她每天利用早起时间写作读书，一年写了10万字，每天坚持看TED 视频，并输出自己的感受。

受她影响，我也找到了我的另外一个工作B——读书写作。

读书可以帮助我成长，在书中学到新的思维，看到各种故事，体会人生百态。

写作可以帮助我梳理思维，我脑子里总是会有各种各样的想法，写出来会让我感觉轻松。

当然读书写作也是建立个人品牌的过程，为将来副业变现做准备。

（3）老公经常抱怨家里乱

因为老公的抱怨，找到了另一个工作B，就是收纳整理，断舍离物品，重新规划各个区域的使用。

目前效果很好，重新分类整理以后，找东西方便了很多，也捐了很多不穿的衣物，给家里腾出了不少空间。

目前正跟老公商量，重新规划一下卫生间，提高整洁度和使用便捷度。

3.我适合以发现者的身份开始副业

这是第五单元的课程：副业掘金。

在这节课之前，我以为现在是全民副业，所有人都适合做副业，但其实还是有一些人不适合做副业。

适合做副业的人：全职妈妈；主业发展稳定，并且遇到天花板；主业发展很好，副业可以促进主业发展。

不适合做副业的人：主业还有很大发展空间；主业就是自己喜欢的，目前因为能力等方面原因没有发展很好的人。

我就很好判断了，全职妈妈，非常适合做副业。

怎么做呢？

发展自己的副业，有两条路径可以走：一个是创造者，利用自己的技能创造产品或者服务，让别人买单；另外一个是发现者，去发现好的产品，推荐给身边的人，赚取佣金。

我希望成为创造者，有自己的产品，但是现在的我能力不够，通过技能变现的可能性不大，所以在创造者方面，我需要积蓄力量，找机会实现。

那现阶段适合我的就是发现者，发现好产品，推荐给别人。

老王说，现在的市场是不缺产品的，我们在选择产品的时候，一定要擦亮眼睛，选择出真正好的产品。

最基本的原则，一定是你用过，并且觉的很好的产品。

目前我能确定的我发现的好产品就是妈妈商学院了，所以第一步先把妈妈商学院分享给别人。

总结

课程内容很丰富，我目前的水平，只能吸收到这个程度。

我相信，随着我进一步的成长，在回听的时候，一定收获更大。

任何学习，都是为了让自己成长，把课程与自己的实际情况相结合，才会有更好的效果。