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这本书是我今年我在兰州培训时因为上课积极回答问题一位培训律师送给我的书。初拿到这本书时，内心是有点失望的，一看书名就知道又是本心灵鸡汤类的书籍，对于只有假大空的一些大道理的书籍对于现阶段的我内心是排斥的，在大学及之前我比较喜欢，现在更喜欢有具体方法可循的务实性的书籍。比如一个学生也知道好好学习的道理，但是他可能需要的是怎么学习才能提高成绩的方法。这便是我拿到这本书的第一反应。出于好奇心随手翻了翻书，看了几篇文章，才发现并非我想的那样，这本书不同于一般的心灵鸡汤，它恰恰提供了一些提高自己的一些可循的方法，而我认为这也是阅读的另一种美。
这本书的作者是刘媛媛，是《超级演说家》的冠军，是出生于1991的摩羯座，对外经济贸易大学经济学士、北京大学法律硕士。她的冠军演讲《寒门贵子》我看了好多遍，每次都泪流满面。特别是这篇演讲中最后一段话:“你要相信命运给你一个比别人低的起点，是希望你用一生去奋斗出一个绝地反击的故事。这个故事不是童话，没有一点点的人家疾苦。这个故事是有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。这个故事是苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”每次都能戳中泪点。
3这这本书中对我思维模式的转变最大的两篇文章分别是《真正改变人生的是这几个现小时》《走向成功，只需要五步》。
在《真正改变人生的是这几个小时》中，作者首先分析了晚睡的弊病，其次分析了很多人晚上更精神的幻觉原因。接下来分析了如何从晚睡变成早起。第一是想清楚为什么早起，对早起有没有足够的渴望。第二找出自己晚睡的原因。第三提出解决办法。
这篇文章在思考问题方面的角度和方法是非常值得借鉴的，特别是在改变自己错误的行为模式时相当实用。
首先想清楚为什么要采取新的行为模式？它有什么益处？
第二步:旧的行为模式有什么弊端？产生的原因是什么？
最后:找出具体可行的解决措施。
在这三个步骤中，每一步都得静心诚实的面对自己，对自己坦诚。
4.在《如何表现成一个有趣的人》中，作者讲述了自己的一个朋友通过刻意练习成为撩妹高手的故事。作者有一个高中同学"八爪鱼”，长得一般、家境一般、学习一般、干什么都差点意思，但是在和异性交往、泡妞方面确是罕逢敌手，未曾一败。毫无疑问他是一个有趣的人，作者一直以为他的有趣是天生的，直到有一天，八爪鱼寄给作者一本“武功秘籍”。这本秘籍里记录的全是笑话以及和别人聊天的经验、教训，并且分析套路，定期复习。作者总结了八爪鱼之所以有趣的原因：第一，积累素材，学习套路；第二，反复实验，分析反馈；第三，形成风格，养成习惯。之后作者也开始用这种方法来训练自己成为有趣的人。经过大半年的训练后内向的作者也变得有趣起来。这个过程作者特别喜欢。
读完这篇文章，我反思了自己。一直以来我特别佩服这么一种人，俗称"自来熟", 见人第一面就可以和别人滔滔不绝的唠家常。这点我做不到。我属于慢热性格的人，如果日后见面次数多了，关系熟络起来了那我会动若脱兔，但在刚认识阶段我怎么着都不知道该怎么和对方聊天，完全就是尬聊，聊些有的没的，类似：" 吃饭没？工作怎么样。" 等完全调动不起气氛。读了这篇文章，原来与人聊天的能力也是可以通过刻意练习提高的。那么我又该怎么提高自己的这方面能力呢？
第一，输入是前提，高质量沟通过你的前提是言之有物，对于任何一个话题都能插上嘴，就需要我们扩大知识面，进行高质量的输入。要想调动起氛围，不妨多积累段子、笑话等素材。注意留意说话有趣的人他们的说话模式，搜集公众号、百度贴吧里的段子、笑话等。
第二，就是输出，敢于讲出来是提高公众演讲的必须要素。把每个人、每次聚餐的对象都当成小白鼠，进行训练，注意对方的反应，记录下来。在这个过程中，还要区分不同的聊天对象采用不同的方式。俗话说："见人说人话，见鬼说鬼话。"就是这个道理。
第三，复盘、反思。将对方的反应记录下来，反思原因，如有不足，下次改正。
这两篇文章只是这本书的一个缩影，书中还有很多精彩的文章，几乎每一篇都能被戳中痛点。在读这本书那段期间，我每天都跟打了鸡血一样，兴奋不已，看什么都好看，做什么都有劲。这也许就是阅读的另一种美。
