如果你孤单，奔跑吧，有成群跑友相伴左右
如果你厌世，奔跑吧，只需与心中的自己对话，每一次对话都是一次洗礼
如果你懦弱，奔跑吧，超越自己，马拉松是证明自己的最好神器
如果你悲伤，奔跑吧，那些哀怨会随着风远去，伴着汗水滑落
如果你虚胖，奔跑吧，跑出健美、平坦的小腹
如果你贫穷，奔跑吧，一双球鞋，便可以开启你脚下的路
如果你单身，奔跑吧，淋漓的汗水，让你有恋爱的快感
如果你幸福，健康，快乐，奔跑吧，你的生命宽度由此拓展，灿烂的生命之花由此绽放
跑步宝典《爱上跑步的33周》
奔跑吧，兄弟
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