“趁2022结束前读完它！给你的生命全新启发，不再自责与焦虑，好好活在当下。”
“人生只有四千周，接纳生命有限性选择你想要的活法。”
“大多数人从15岁开始对自己满意度下降，大约有将近30年的时间活在对现状不满的浮躁之中。”
“你是否感到时间不够用，越来越焦虑？你是否常常关注各种高效工作法？你是否一直与拖延、分心做斗争？”
“你越高效就越像一个“无底线的蓄水池”，工作只会越来越多。”
“要接纳人生的有限性，我们就是凡人，干不了神仙才能干的活儿。”
“接受你的渺小，你并不需要保证自己在地球上度过非凡的一生。”
“做好时间断舍离，为自己做增量，不要用无法达到的标准来要求自己”
“拖延无法被根治，你应该思考什么事情可以被拖延。”
