像人生分为不同的阶段一样，阅读笔记本的进化也需要时机。
喜欢阅读的朋友，要记忆、理解内化阅读的内容，都会主动选择“记笔记”。笔记本似乎成为了阅读的辅助工具，重要程度进一步增加。
你还记得你初次使用笔记本的情景吗？
一般来说，我们在幼儿园和升入小学前后时期使用涂鸦本，画画本，到了小学三四年级，接触更多的是作业本，到了初高中阶段传承了带横线的笔记本，也就是在这个时期，我们将原来照抄老师板书的小学时期的笔记改变为筛选重点而记录的笔记，也就“由自己选择而成的笔记本”。当我们步入社会工作以后，开始把握未来的学习能力的时候，我们把笔记本变成“工作笔记”或者“传达笔记”，也就是“由自己思考而成的笔记”。
很多研究都表明，阅读可以让大脑变得锋利。随着阅读，我们大脑功能也大幅提升，这些变化的同时，别忘了让自己的笔记也跟上成长速度。
我们阅读的笔记，通常会经历这三种进化：
第一阶段 摘抄笔记
“我想更加高效地阅读！”
为了提高阅读的效率，加速知识内化，过去几十年的笔记经验都会下意识地驱动我们延续以前的笔记习惯，那就是“照板摘抄”。
我们会挑选自己喜欢的金句、句段，花大量的时间一字不漏地摘抄下来，甚至摘抄的时间，比自己阅读的时间还要长。
然而，你是否有这样的经历，明明你用心地阅读，认真地摘抄，努力地学习，可事后你翻开笔记本回忆内容的时候，你却什么也想不起来“这记的是什么”？你消耗了大量的时间，却无法提高阅读效果，还有什么比这更残酷呢？赶紧让“照板摘抄”的笔记形式从你这“毕业”吧。
“板书机器”地照搬摘抄知识单纯的机械工作，很难留下深刻的记忆，无助于理解，没有什么使用价值的！有什么方式可以从几十年的“摘抄式”笔记习惯的漩涡中脱离出来呢？还真有，在《聪明人都用方格笔记本》一书中提到，记忆的效果主要取决于用眼方法，让大脑变得更聪明就使用“空白的一秒“笔记法。
我们只要稍微改一下用眼的方法，就可以得到永久记忆：
在此前：我们习惯于
× “看黑板→写笔记“的方法；
改为：
“看黑板 → 印在大脑中不看黑板 → 内容重现般记下笔记“
就是说，我们不在一般看黑板，一遍记笔记，而是在“看黑板写笔记“过程中，插入”印在脑中一秒钟“，这一秒就称之为”空白一秒钟“。
只需要一秒，就可以让大脑更加聪明。
就像肌肉需要锻炼一样，“空白一秒钟“笔记法也需要反复进行训练，当你习惯这种模式，可能你只需要”0.01秒“就可以把内容印在大脑了。
与此同时，刚开始尝试的时候，也许你会感到困恼，但当你感到不易的时候，也正是你高兴的时候，因为这是你的大脑正在开拓崭新快速记忆回路的证据。请带上期待和自信，迈开第一步。
第二阶段 发现笔记（阅读手帐）
常说，“善于发现的人能进步”。“发现”经常被人认为是头脑变聪明的“晴雨表”。
真正会阅读的人，都是会“发现”的人。一直在阅读的路上毫无起色的人，都是被“代谢不良“的笔记害的。
喜欢阅读的人，对于记笔记的热情会大大幅提升，可却迟迟看不到效果，”到底是哪里出现了问题“，抱着同样苦恼的人一定在心里问过自己这样的问题。
”为了不用整理而记的笔记“
“只要简单记下俩就好”
“想记什么就记什么”
这种第一阶段笔记进化前的笔记技巧，总会让人掉入“想记什么就记什么，无需整理”的陷阱之中，结果就迎来了这也记，那也记得“代谢不良”的笔记。
代谢不良，是代谢不良综合症的缩写，是成人慢性人疾病的温床，主要是指大量多余的皮下脂肪堆积的的身体状态。代谢不良的笔记，不管信息有用还是无用，全部都往上写，想记什么就记什么，不进行整理和总结的臃肿内容堆积，阻碍能力发现的笔记。与肥胖是因为大量无用的皮下脂肪堆积一样，代谢不良的笔记也是因为大量无用的内容堆积而成的。发现代谢不良的笔记很简单，只要翻开一看，能否一眼找到“重点”即可。
与代谢不良，相反词，就是舍弃。
我们生活上追求断舍离的整理术和收拾术，是因为整理生活空间或者在整理过程对想法的梳理，可以让我们的生活更加舒适。
笔记也一样！
当你开始舍弃了，恭喜你，你已经向着第二个阶段“发现笔记”进化了。
麦肯锡咨询顾问就是把“舍弃技术”发挥到极致。就算重要的有100个点，他们也能快速的找到最终的“1点”，发现100中的“1”。
然后，干净利落地舍弃99。联想一下，打保龄球的时候，若想取得高分，我们一般会在瞄准正中间的那个球瓶，然后瞄准中间球瓶拋击而出，便可以一举击倒所有球瓶。
问题来了，怎么发现100中的1呢？关键在于”提问力“和”总结力“
哈佛教育项目更注重“理解力”。
“多元智能理论‘是有美国哈佛大学教育研究院心理发展学家霍德华·加德纳提出的，他认为教育的目的在”更深层次的理解“。这里的理解力是指”明白、掌握、传达“。理解的的终点，在于能否向他人传达所学的内容。而关键点就是，能否区分”理解的地方“和”不理解的地方“。
把”不理解的地方“，也就是”疑问点“，也是你的”提问点“，采取行动，拼尽全力去单点突破、解决疑问。
如何在有效的时间取得最大的成果？
应试教育学习是一个典型的例子，平日的学习和工作也是一样，一天只有24小时，该如何在相同条件下与人一较高低呢？
学会使用”三点概括“总结，掌握这一点你就不需要进行大量知识的记忆。只要掌握几条重点，学习效率和效果就会大幅提升。
在笔记本中的总结区域，写得应该是”最想说的话“、”最重要的结论“、”最让我们触动的地方“，总结之后，想方设法地应用它。
记住，”提问力“的出口在于采取行动，去解决疑问；而概括力的出口，也在于采取一切行动去应用它。
”行动“必须是”发现“笔记的出口。
第三阶段 故事笔记（结合行动计划的视觉笔记）
发现之后，你会做什么？发现之后，你是否能将“发现”转化为“故事”？这一点，将决定是否能进化成，一生的工作武器“故事笔记”。
能够将发现故事化，使其与行动、结果联系在一起的人，无论是工作，还是学习，都是强者的表现。时间久了，工作也会取得截然不同的表现，而且两者的差距之后会越来越大。
我在阅读营中，有机会经常看到很多小伙伴在群里分享他们的读书笔记，偶尔也会发现“哇，这个笔记与别的大不相同”这样令我惊喜的笔记。
总而言之，就是能带来“身临其境”之感的笔记。
看到这样的笔记的瞬间，重点内容就飞入眼帘，就像漫画似的将故事情节展示在眼前 ，让你体会到笔记的作者在记录笔记的积极和热情，这种被称为“视觉笔记”的笔记，我更愿意称之为“故事笔记”。
“故事笔记”是“发现”笔记的进化！因为，在“故事笔记”这一健身房中，可以锻炼大脑的逻辑性。
以丰田为代表的多数企业都会地刚进公司的新员工以及进公司三年左右的员工进行逻辑思维培训。在经济全球化的今天，商业世界中最重要的便是英语和商业思维。商业思维能力既包括了思维逻辑能力，也包括了逻辑行为能力。
然后，很多新入职员工不知道有没有这样的经历，明天参加了为期不长的逻辑思维培训课程，却无法将其很好地运用在实际工作中，另一方面，虽然在初中、高中、大学学习了10年的英语，还参加校外英语培训，可是英语能力还是满足不了工作要求，这样的人大有人在。
如果你想说一口流利的外语，除了每天工作中坚持使用英语外，别无他法。逻辑思维能力也是如此。
掌握思维逻辑能力的关键，在于重复、重复、再重复。如果你想掌握某一项技能，重复便是捷径。只要你在每天的工作中，坚持按照逻辑思维思考问题，那么你就能锻炼大脑的逻辑思维能力，这就是练就逻辑思维能力最快速、最有效的方法。
就像，我们锻炼肌肉的时候，就去健身房一样，我们练就逻辑思维能力的“健身房”就是——视觉化“故事笔记”。
阅读了这么多的书籍，
“说话条理不清晰，逻辑不强。。。“
“不善于有条理地思考问题。。。“
“很难写出逻辑性强的文章。。。“
不善于逻辑思维，主要是因为喜欢阅读的你，没有每天按照逻辑思维的思路记笔记，没有锻炼，自然不会有”逻辑思维“的肌肉。
视觉化的”故事“笔记，要求你具备全局性的思维，把阅读后的重点梳理出来，就像是站在珠穆朗玛峰360度无死角地俯瞰一样，把阅读过程，作者的思路和框架，一览无遗。
如果你能按照这种方法记笔记，那么你的笔记技巧将快速等到锻炼，不断进步与提高。与此同时，你的逻辑思维能力也会随之得到锻炼。
刚开始，也许你会感到困难，但这意味这你的头脑总在变得更聪明，思维更敏捷，所以，请带上自信和期望，在今天迈出第一步。
