周日分享[握手]
1.白开水:排毒瘦小腹,一般人最好的选择,早晨来一杯;
2.盐水:加快肠胃蠕动排出毒素,便秘者适用,适合清晨喝一杯;
3.柠檬水:补充vc,给皮肤带来养分,适合午饭后喝一杯:
4.蜂蜜水:很多人都习惯早晨喝,其实更适合睡前喝,中医有云:朝盐晚蜜!
各位,起床别忘了先喝水排毒哦!
————早上好!记得吃早餐
周日分享[握手]
1.白开水:排毒瘦小腹,一般人最好的选择,早晨来一杯;
2.盐水:加快肠胃蠕动排出毒素,便秘者适用,适合清晨喝一杯;
3.柠檬水:补充vc,给皮肤带来养分,适合午饭后喝一杯:
4.蜂蜜水:很多人都习惯早晨喝,其实更适合睡前喝,中医有云:朝盐晚蜜!
各位,起床别忘了先喝水排毒哦!
————早上好!记得吃早餐