早安分享

周日分享[握手]

1.白开水：排毒瘦小腹，一般人最好的选择，早晨来一杯；

2.盐水：加快肠胃蠕动排出毒素，便秘者适用，适合清晨喝一杯；

3.柠檬水：补充vc，给皮肤带来养分，适合午饭后喝一杯：

4.蜂蜜水：很多人都习惯早晨喝，其实更适合睡前喝，中医有云：朝盐晚蜜！

各位，起床别忘了先喝水排毒哦！

————早上好！记得吃早餐

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