最近,回想起以前的各种决策,总会感到后悔和遗憾。
其实,生活中的很多不起眼的决策有可能使我们的生活或事业发生翻天覆地的变化。
正是这样一次次的小决策,最终让生活变得更容易或更艰难。
所以,想实现自己所想,取决于你是否在清晰思考。
那怎么做到清晰思考呢?
今天分享一本好书,叫《清晰思考》,作者【加】沙恩·帕里什。
阅读这本好书可以帮助我们克服阻碍自己的力量,让我们得到想要:爱、归属感、成功、财富等。
一,平庸的思考方式有哪些?
1.情绪失控会付出高昂代价。
2. 摆脱你的默认值。
情绪默认值:当你感到愤怒、恐惧时,采取的行动往往对你不利。
自我默认值:如果你精力花在别人对你的看法上;经常感觉自尊心受到伤害;总想证明自己是对的;那你要警惕了!这说明你的自我在“作祟”。
社会默认值:避免盲目从众。只有独立思考,思不同,才能做不同,终将与众不同。
惯性默认值:惯性鼓励我们维持现状,即使改变会带来好的结果,我们也抗拒改变。
二.清晰思考的方法有哪些?
第一,控制能控制的;第二,管控弱点。
控制能控制的:
1.自我问责:你是自己生活的主宰。
2.自我认识:了解自己的优势和劣势,以及能力和极限。
3.自我控制:掌控恐惧、欲望和其他情绪的能力。
4.自信:相信自己的能力以及自己对他人的价值。
管控弱点:
策略1: 预防。防患于未然。
策略2: 制定规则并遵守规则。
假设你的目标是少喝汽水。与其根据具体情况决定是否喝汽水,不如制定“我只在周五晚餐时喝汽水”,或者“我根本不喝汽水”。
策略3: 制造摩擦。
例如,一早你习惯性查看邮件,为了先完成报告,你对同事说,在报告完成前,如果发现你在上午11点前还在看电子邮箱,就请所有人吃午饭。
策略4: 检查清单。如,想要完成什么任务?需要做好哪些事情?
策略5: 转换视角。尝试从他人的角度看问题,可避免自己的盲点,找到多种方案。
三,如何决策成就非凡?
做出最佳决策分4步:
第一步界定问题:1)你想要实现什么目标;2)实现目标的道路上有哪些障碍。
第二步探索解决方案:二层思考法。第一层思考着眼于解决眼前的问题。第二层思考从全局的角度看待问题。
第三步评估各选项:1)你的评估标准;2)如何应用这些标准。
第四步执行:尽快去做。
人生只有一次,没有草稿,也没有重启按钮。
学会如何清晰思考,正确决策,日积月累,就能成就非凡结果。