时间：2020年4月9日
姓名:B9 冯莉倩
一、朗读师父十大人生哲学
将师父的人生十大哲学融入生活与生命
二、学习荔语感悟
笑看风云淡，坐对云起时，不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清静，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下，照顾好自己，就是自我修行。
三、感恩日记
1．感恩上天又降甘露，滋润世间万物，谢谢谢谢谢谢！
2．感恩小区保安，为了业主的是身体健康，还在坚守岗位，进入小区的必须测量体温，谢谢谢谢谢谢！
3．感恩胡老师和平面1701班的孩子们，给我提供平台，和大家探讨责任的话题，谢谢谢谢谢谢！
4．感恩我的老公，用幽默的语言及表情逗我开心，让我开心的大笑，谢谢谢谢谢谢！
5．感恩我的同事领导，主动和我商量年终考核的事情，让我有存在感，谢谢谢谢谢谢！
6．感恩我的母亲，身体健康，不用让我们担心，谢谢谢谢谢谢！
7.感恩我的儿子，身在疫区，安心宅在家里上网课，能打理自己的生活，我很放心，谢谢谢谢谢谢！
四、写感恩日记感悟：
写感恩日记的过程，也是心灵净化的过程
五、读书会感悟
感恩3组的师兄师姐们的读书会，只要心灵美，处处是风景。我们要学会放下烦恼，开心快乐享受当下，我们的容貌也会由此而美丽。放下，让我们身平气和顺利，顺其自然的过好每一个当下，过一个内心富足而有意义的人生。
