我亲爱的内在小孩：
对不起。我虽然知道你的存在，甚至很偶尔的去见过你，可我却一直没有花时间跟你好好聊天。
就在那个秘密花园，我有几次走进去过，那里非常美丽，充满生机，有许多的花草树木，蝴蝶在空中飞舞，煽动着轻盈的翅膀，花儿像彩虹一样美丽，粉色，蓝色，红色......空中弥漫着沁人心脾的香味。花园的里面是一栋房子，白色墙，黑色的门，门比较厚重，要花很大的力气才能推开。房子里有一幅画，我没有仔细的看过那副画，想不起画的内容。我在画的下面找到了你，蹲在那里，双手抱着自己的肩膀，脑袋靠在膝盖上，蜷缩在那里，像个小不点，看我来了抬起头傻笑。（我在孤单的时候会有这个姿势，被人形容说像个“卖火柴的小女孩”）。
你是棕色的短学生头发型，头发非常柔软，摸起来很舒服，看到你的样子，就很想摸摸你的头。你很喜欢别人摸你的头，认为这是一种跟你示好的方式。你的眼睛非常的清澈，圆圆的脸蛋，皮肤很白皙，但是看起来很瘦。你看到我走进来，摸你的头，你很开心，今天是我第一次摸你头，以前都没有，我很抱歉。我知道呀，你一直在等待人进来。你是如此的害怕一个人，你喜欢把自己的脑袋斜靠在别人的肩膀上，这样你就不会把头埋在膝盖上。你喜欢别人牵着你的手，这样你就不用自己去拥抱自己的肩膀，你喜欢有人跟你一起打开那道黑色门，一起出去玩，一起去探险。
你像一个挥着翅膀的女孩，那么天真可爱，把每一个走近你的人都当作信任的对象，你都愿意把手交给他。我的小孩，闯入这个房间的也有可能是不怀好意的坏人呀，不一定全部都是好人。你可一定要懂得辨别呀。你眨着眼睛望着我，彷佛我可以告诉你辨别人心的方法。这一块，我跟你一样，傻傻的，总是以自己最大从诚意对待别人，也相信这个世界上一定会有人接受我们的单纯和傻。
对不起，我的内在小孩，我时常忽视你的存在，忽略你的需要。我知道你害怕孤单，我知道你总是在等待。我还知道你对自己要求很严格，总是希望自己做一个完美的小孩。又美丽，又善良，又坚韧，又充满才华。傻瓜，你本来就是世界上最好的姑娘，你那么好，你值得拥有很多很多的爱。你很爱幻想，相信这世界所有的美好，你非常阳光，你甚至特别害怕阴暗。你很善良，你为这世界所有的不幸和不美好哭泣，因为你爱所有的生命，你总是希望这个世界上的一切都很美好，都很阳光。这些是你最可贵的品质，虽然善良容易让你伤心难过。你拥有很多很多的爱，你也会给与别人很多很多的爱，没关系的，爱就源头活水一样，它不会亏空的，它永远都在流动。只要别人需要，就尽量给与吧。
我的内在小孩，我从没有对你说过我对你的喜欢和爱。我总是在要求，要求你完美，要求你努力向上，做不好就会发脾气。却没有告诉过你，我爱你，我也可以好好照顾你。我不要让你等待，我要拉你站起来，走进我们的花园去荡秋千，去种花种草，去主动寻找小伙伴。我亲爱的小孩，你有任何不舒服的情绪的时候，你都可以告诉我，我来安慰你，帮助你。你的渴望和需要，你都大胆的跟我说，我愿意跟你讨论，我们寻找健康的方法来满足和实现，好吗。
你以后不会孤单，你不用等待任何人。这个世界上没有一个人能契合你的灵魂，你本来就是充盈的，圆满的。你这么好，你值得拥有很多爱。我们要十分相信这一点。我每天都在写文章，我每天都会走进来跟你聊天，你告诉我的东西，我会记在心里，我要让你在这个花园里，幸福快乐的成长。还有哦，我们的这座秘密花园，要靠你每天去耕耘和守护，不然也会有杂草生长，我们也要打量经过门口的那些人，不能随便放进来。没有任何人可以伤害你，还有这座花园。
因为，从今天开始，我会很爱你。
