【妖约芳香100】

20180423    周一    嘉兴    阴有雨    24--14

看优秀的人，是如何做，让自己更优秀的！重点，还是一个有爱有温度的优秀！成功的人并不少，可同时有爱有温度的并不多！

如何让自己学会爱，学会分享，也是体现自己的价值感、安全感。当一个人感到匮乏，没有安全感时，他是不会也不敢分享。而正是分享、助人助己，才是真正的学习，知识才为我所用。

昨天姐约我谈话，事后才知，为了这次谈话，做了多少准备。把我的简书单独下载到另一部手机，专门写了谈话提纲，设置好两个发问。没想到我错过了姐的精心准备，而直接跳到了昨天简书的场景，创造了新的链接，给了姐一个小小的意外，当然这难不倒高人。说到这，有点好奇，想申请听前一场的发问呢！

听到姐说，为了搞懂发问，就把老师与学员的教练对话，打印下来，一遍遍地看，划重点，自己练习。书不在看多，而在于学透，用于生活，才是真正地学会。看见她对学问的如饥似渴，遇到有合适自己的就学习并立马在生活中创造并运用，于是我们看到了一个越来越灵活的姐姐，在用生命影响着生命，带动一个团体，用自己的所学来助人助己，成长自己。这其中的内心动力是多么强大。我相信，人格中的大爱、分享、助人，与成为优秀是密不可分的。

还和我分析了老师的成功模式如下：1.学习方式就是活学活用，而不是束之高阁，敢用多用到活用；2.赋予自己很多身份，成为它，用结果导向，让自己有更清晰的目标和方向；同时定准身份，就做这个身份的事情，并不断拓展自己。这又让我看到了优秀的共性，活学活用是真理。这个方面我还有很大空间需要提升。

此刻，分心了一会，只听到外面一阵阵的雨声，似乎雨珠一齐从天上降落，声音那么整齐地“唰唰”响着，天色也黑沉沉地，一片震撼大地的气势。在春天，听着窗外的雨声，还是有不一样的感觉吧！都说春雨贵如油，已是春暖花开的季节，想象着， 远处田野里的植物，在大口大口地吮吸着甘露，快快长大的动力，也源于此吧！

回归。昨天正巧看到丹丹前两天写的妖文，开篇就介绍一段对自己发问的文字，也是姐姐想对我说的内省。今天早上，就着它的内容，自己录音做了解读。要真正懂一个内容，是需要分享出去，且能让人理解，估计才是对它初步掌握。我暂时还缺乏这个，需要练习。

再书写一下这段话：不管碰到什么事和人，特别是有负面情绪时，只需问自己两个问题：1.我从这个事件中，收获了什么？2.我在这方面，还可以有什么成长？我的理解是，把自己从负能量的状态中，抽离出来，不再停留在负面情绪中，而是拉升自己，把焦点关注在成长上，重点是从这已成的事实中能学到什么。不论书写还是交流，这个都是需要自己时时觉察的方面。

而成长自己，我们可以拥有的能力，有三个方面：1.解决事情的能力；2.搞定任何关系的能力；3.与自己友好相处的能力。不需要做的就是：自我否定、自哀自怨。在我看来这三个能力当中，最重要最基础的就是与自己友好相处的能力，正如首先爱自己，才学会爱人一样。当与自己能友好相处时，才能友好地与别人相处，处理好与别人的关系，进而妥善地解决任何事情。而我正在认识自己，与她成为朋友的路上。当人无明时，最多的就是处在“自我否定、自哀自怨”上，甚至把自己当成一个受害者，沉溺在自己的痛苦编织中不自拔。这是我不想要的。

人时刻都处在选择中吧！此刻，我要写什么，是选择；平时吃什么，看什么，做什么，是选择；在冲突中，以何种情绪、行为来面对，也是选择；生活中无时不选择。而如何支撑自己做有利选择的思维、模式、信念，是重点。当开始走上了学习之路时，会发现自己有不少的限制性信念，固有的模式开始松动，于是重新培养积极信念，选择正面思维地生活，既是学习带来的最大益处吧。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！

感恩路上遇到的良师益友，陪伴着一路前行！