本书作者是鬼脚七，电商奇才，在阿里工作9年，从基层做到高管；后又从事自媒体，公众号坐拥百万忠实粉丝；如今在山间修行此书是作者在修行期间的所历、所思、所悟。
本书我印象较深的部分。
一、时间与梦想
作者强调，真正的捷径，是不要走捷径。一个人一定要有梦想，想要成为某方面专家，每天花五个小时，坚持十年，不成大师，也成了行家。
二、关于情绪
对待情绪的态度应该是：情绪来了，应该让它来，走了，就让它走 。不迎不送。痛苦并没有想象中那么可怕，真正可怕的是自己的“想象”。要学会“不带评论的观察”，痛苦同时也会带来收益。
三、心态
向90多岁的老奶奶学习，向死而生。年轻人更要认识到“过程比结果更重要”。
四、逆境，是最好的老师。一个人更应该从逆境中学习。
五、修行，就是降伏自己的心。生活是个过程，人生，处处是修行。
六、亲子
养育子女，对父母来说就是人生的一场修行。
针对教育孩子过程中不自觉产生的焦虑心理，他建议：首先，认识到孩子是独立的个体。
其次，要相信孩子会比父母优秀，因为他们是未来人。
最后，要认识到孩子经历一些困难与挫折有益成长。
父母最重要的是陪伴和引导，因上努力，果上随缘。
七、工作
工作也是修行。
基层人员要精进和忍辱。精进指踏实努力，忍辱指不要抱怨。
中层人员要禅定和布施。禅定指专注于工作本身，带好团队，做好业务。布施指帮助他人。
高层要持戒和般若。持戒指保持平和与冷静，般若指凭智慧做事，而不是凭一时冲动。
创业者要走正道，做善事。
作者对上班族的建议：不要平衡生活和工作；别想混日子；别总想着公平；别理会老板的承诺；别把自己当外人；别求安稳；别忘了主动学习。
总之，人生处处是修行，处处都是修行的道场，不管是教育孩子，还是在生活工作中。
而修行的本质，无非是降服自己的心。
唯有拥有一颗简单心，才能清净看世界，欢喜过生活。
