这是我第二次参加智慧父母课,是带着一份作为人母需要停下来修整的情绪和需要学习的心,以及一份进一步感受课程考察这份我想开启的事业是否确信的心,就这样有些理智的开始了。
很奇怪啊,人越学习就越能平静接受自己,越愿意放下长时间紧张的内心和手脚,打开的去思考,也容易让人想去改变和调整,这跟前面两次,以及益百分的醒狮培训都不一样的感觉。之前紧闭的世界实在没办法让内心柔软,学之后内心还是那么紧张,脑子还是那边空白,也许是之前停滞太久,麻木了吧。
不是说老师上得多么的精彩,也许这样的课程学习方式,大量的一些练习体验,还有全场几乎都是父母的学员一起感同身受,一起跟随老师的观念思考和领悟,再加上这次相对比较准备好的心,我是真心希望自己的世界变好的,我希望自己变好,我希望我的孩子能健康成长也越来越好,我希望与老公和家人的爱能连接起来,流动起来。
昨天有个练习,是与父母和解的练习,是要让人跟童年跟过去父母给自己的伤痕连接并向父母表达情绪表达感谢,更多是跟过去说再见,让自己带着本就很爱自己的父目录的爱和力量走向未来的练习。我第二次做这个练习了,这次很平静,看着我的妈妈代表,我很平静,我感受到了无穷的爱,让我获得爱与幸福的妈妈,真的很爱她,只想感谢她,我离不开她,我要让妈妈身体好好的,我要她长命百岁,我要让妈妈看到这个她那么疼爱的女儿,能乖乖的做她女儿,还可以勇敢走出烦恼和困惑,活得精彩。看着爸爸代表,还是回想小时候那些现在看起来很鸡毛的所谓爸爸对我不好的事,小得不能再小的事,我竟然三十多岁的人了,还想着小时候那段夜路爸爸拒绝背我的事,真是也没办法(所以想想,现在对老公的需求,即便就是晚上睡前我想他关注下我,但他却不的时候,无比难受,就像没了全部的爱一样),爸爸爱我,用他的方式,很爱很爱,虽然爸爸不是那么能赚钱,家里很简单,有时候自己的需求不那么能满足,但是我看到了爸爸工作非常的努力聪明,对生活无比的热爱,我是个很幸福的孩子,能拥有这一对父母,我非常的满足。我要做的,就是带着本就没有确实没有空缺的满满的爱和支持,过好自己的,虽然现在有老公这个依靠,似乎蛮长时间以来,我都是依赖这个依靠,就像没工作之前放心的依靠着父母那样,但是孩子总得独立对吗?未来的路父母不可能陪自己走到永远,我应该找到自己的位置,活出得像自己。
这个练习其实更让我触动的是,我在做他人的父母代表的时候,真切感受到了原来每个生命的成长过程,都多少有不同程度的童年伤痛,这样的伤痛原来会一直带着,那么痛,那么痛。这样的痛,会牵涉到这个人的事业婚姻和亲子关系,看着那些痛彻心扉的大哭,愤怒,让我很震惊,原来那么多人需要爱,那么多人的童年原来那么惨。我的孩子,一定要让他们感受到我们真正的爱,我和老公一定要身体健康,陪着孩子长大。真是如果父母不成长,不会做父母,孩子会因此而付出代价,太深刻。
还有一个清理印痕的练习,一种特殊的方式,让我像个孩子一样,大哭特哭,无法停止,估计着我可能大哭有半个小时吧,哈哈哈哈哈,实在太爽太爽了,我是如此爱哭的人,那么多年都没得放声大哭的感觉,简直不要太好。我想我外婆了,她走的时候,我是真的没好好送送她,我的心没好好送她,对不住外婆,我想去给她扫下墓,去跟外婆好好道个别;我生气了,把生爸爸对我凶的气,爸爸不背我的难过,也哭出来了,反正是哭得好舒服,心胸的位置感觉疏通了好多,看来又可以继续装不爽啥的进去了........哈哈哈
做了一个贴标签的练习,把自己对孩子的各种不满评价都写出来,什么懒啊拖拉啊没礼貌啊一大堆写在标签上,然后搭档演我,我演儿子,就用我的语气给我贴上,非常难受,内心无助,并且贴上之后只有继续做这个标签的样子的决心,毫无改过之心,倒反是撕标签的时候,用另外的一种说法来表达某种行为,其实孩子哪里可能做一件事就真笨真那么差啊,我们要鼓励孩子,鼓励肯定孩子优秀的行为,去认可他优秀的品质,他会越来越优秀,而对于做错的事情,我们只描述事情,并包容,且表达父母爱他,愿意跟他一起面对找到解决的办法,孩子内心会很柔软,一定会慢慢变好的,感同身受啊~~~
附加几句需要践行在孩子身上的话,甚至于如果对家人表达不满之后也可以表达的话:
1、妈妈/爸爸即便是批评你,妈妈/爸爸的心也是不变的,妈妈/爸爸爱你
2、孩子/老公/老婆,你在我心里很重要 (每天1次,至少坚持21天-3个月,有奇迹)
3、我看到.....(行为描述),我认为你是个......的人,我很欣赏你 (每天1条赞)
最后运道的大老板黄老师过来了一个小时,说了几个点也很触动
如今的孩子不会去追求最基本的物质了,未来,孩子的追求是自我实现,只有这个会成为他的动力。
有一句话要跟孩子说:亲爱的孩子,你很重要,这个社会需要你!
我思考了下确实,如何让孩子主动去学习,而不浪费自己的时间和生命在电子产品或有些无用的事情上呢,只有找到梦想,找到责任,才能真的激发一个孩子的行动。
所以,课程结束后,我做了个决定,我决定正式开始跟运道合作,从自己持续学习开始,从带着孩子跟我一起成长开始,用收到的能量和认同,邀请更多的人一起来学习,两不误的实现自己的价值和带好孩子。