成功人士都在用的战胜忧虑的万能公式
这个办法由开创空调制造业先河的维奇·卡贝尔所创造，他已经用了三十余年，他形容说，这个办法非常简单，任何人都可以用，且屡试不爽！
第一：毫不害怕，并认真地分析整个情况，然后，设想万一失败，将会出现的情况并作评估。
第二：找出很多可能发生的，最坏的情况后，就要让自己在必要的时候敢于接受它。
第三：从此以后，就心平气和地，去面对有可能发生的最坏的结果，把自己的时间和经历用于解决自己所面对的问题和时间。
我们要意识到的是，当我们忧虑时，精神无法集中，从而丧失分析和决策的能力。然而，当我们强迫自己面对最坏的情况，并且先从精神上开始接受它之后，我们就能够权衡所有可能的情形，这让我们处于一个可以集中精力来解决问题的有利状态。
从心理学的角度来说，它能够帮助我们，从巨大的灰暗色云层中，挣脱出来，使我们不再因为忧虑，而盲目地摸索；它可以使我们脚踏实地，而我们，也都知道自己确确实实站在地面上。
