今天上班又迟到了。
你看你说好的每天要打扮的美美的，怎么又胡乱穿。
说好的要把房间整理的干干净净，你看多少天了，地上还是那么脏。
今天下班又晚走半小时了，说好的工作在下班前完成，你又拖延了。
知道了注意力大于时间大于金钱，可是呢，你一不小心刷朋友圈几小时了。
明明都知道这样做都不对，为什么你还是改不掉？你天生就是这样的人，你改不了，你看这么久了，你还是一点都没有进步。
当大脑里这些负面声音出来攻击自己的时候，直面自己的缺点，心理是非常难过的，因为一边我想改变，一边又习惯惯性。
怎么办呢？停止对自己的攻击，接受现在的自己，每天跟自己说：我是可以慢慢变好的，一点点的行动起来。
