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切一块姜块剁成姜蓉，放在碗内
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用刚煮好的热粥，勺三四汤匙，倒进姜蓉中搅均，趁温热时吞吃，勿咀嚼
从喉咙至胃到腹部慢慢会有一种温热的感觉升起，暖暖的，舒服极了，大便次数会增多，脸色会红润……
这是简单，经济且又有效的驱寒良方
驱寒良方
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