过了30岁后我常常有个想法：要是20岁时能碰上现在的我就好了。

一个漂亮的小姐姐，教给我穿衣打扮变漂亮，帮我看约会对象“这男的眼珠子乱转一看就不是好鸟”，给我职业发展的建议，敦促我读书、运动。当然，最好提醒我去北京买两套房子。

跟好几个朋友聊天时，发现都有一个共通点：都不太愿意回到自己的20岁。那时候又丑又傻，太焦虑，能力又差，好书读得太少，蠢话说得太多。那时候大家都期望生活中能出现一个彻底改变自己的人，一个牛B的人生导师，好解决年轻的烦恼。

这个导师能够给予什么帮助呢？大概是先出场把你痛骂一顿，骂你为啥不自律不思上进虚度时间，然后详细分析你的问题所在，再给你建议帮助你找到人生努力的方向。接下来告诉你具体应该怎么样操作，一步步督促你，困难时给予帮助，消沉时给予鼓励。

这样的人有吗？当然没有，你爹你妈都做不到的事情，凭什么一个萍水相逢的陌生人会做到这一点。

那怎样找到一个能够改变自己的人生导师？方法只有一个，接下来请跟我念一句非常老土但务必牢记的三字金句：靠自己。

If you are still looking for that one person who will change your life,take a look in the mirror.
（如果你仍在努力寻找一个能帮助你彻底改变自己的人，去照照镜子）

让我们回到上面所说的，期望中的人生导师能够帮你做的事情，其实总结起来就是两点：教给知识，解决问题。

教给知识

知识包括对事物的认识，和积累下来的经验。值得庆幸的是，我们通过自己，就能有很方便很廉价的方式获得这一点：阅读。

每本好书都是一个杰出的人对他观点和经验的精华提炼。想严格自律看《自控力》，想寻求人生目标看《少有人走的路》，想为人处世看《非暴力沟通》、《红顶商人胡雪岩》，想学会怎么说话看《沃顿商学院谈判课》。

就算是上面这些畅销书，甚至带有鸡汤味道的书，都能真正帮你解决很多问题，更不用说其它的经典名著了。我提倡年轻的时候多看点打鸡血的书，年轻虽然冲动，但潜力也是无限的。

解决问题

首先是心理上的问题。焦虑这个事情，会时刻伴随我们的一生，只是年轻时定力不够，容易被影响。不像现在，碰上焦虑就像碰到姨妈来了一样，淡淡打个招呼：哦，你又来了，然后该干嘛干嘛。

这个问题确实只有自己能够解决：运动。

养成跑步的习惯，心里不痛快的时候出去跑一圈，大汗淋漓后冲个澡，比人生导师找你谈上三个钟头还管用。

另外一点也是只有自己才能做到：开始行动。不管工作也好恋爱也好，任何问题，谁也没法彻底帮助你。只有开始行动去做了，才会发现其中的机会。

最后说到这个人生导师，英文叫Mentor，中文里有个类似的词叫贵人。贵人比导师还要多一层意思，即能够提携你，或者给予某种机会。

聊到贵人的话题时，为什么总能听说“我有一个朋友”，“我有一个同学”的故事，因为某个人、某个机会的出现而几乎改变生活，但我却没有 。很抱歉，这种机遇是公平的，这样的人和机会也曾出现在你的面前，只是你太蠢没有抓住，或者压根不知道，一次极其珍贵的机遇就在你身边擦身而过了而已。