无论之前的人生发生过什么,都对今后人生的过度没有影响。你的人生取决于当下。
耳边经常从朋友或网络上听到这个词“活在当下”,自己也告诉自己“活在当下”,不要想那么的多。你的人生取决于“当下”,这让我想到一个朋友,他有点肥,一直希望自己能够瘦下来,可是却一直多没有瘦下来。他说因为工作忙,有时候一下班回来就好累,没有动力了,所以就没有去锻炼,就也没减下来。
“一直想减,一直不会减”根据目的论来说,他是自己主观意识的不想减,这样说是在给自己寻求安慰,不是自己不想减,而是自己真的减不下来。 他缺的是减下来的勇气,不愿跳出舒适圈。不愿意改变自己。如果怎样之类的话根本就改变不了自己
他应该给自己下定目标,累的时候就锻炼少点,但是不能够停止,正常的时候就按目标执行。每天查看自己的体重指数,做总结,反思。寻找原因。