让人舒服，也要让自己舒服
我们在日常交往中，总能遇到这样的朋友，办事稳妥，说话得体，不论和谁相处，都让人感觉特别舒服。让人舒服，是一种美德，是一种修养，与性格有关，与阅历有关。
其实，一个身心健康的人除了自己活得舒服以外，更会让与其接触的人同样感到舒服。他很少怨和恨，是个内求的人。他对别人有宽容，不期望别人给他什么，所以不会怨。没有怨和恨的人，别人也很难伤害到他。
家里没内鬼，招不来外贼。只有内心有那种自我厌恶、自我仇恨的因子，别人才能伤到你。我们看，内观自己有多么重要，对自己有信心，才会有力量，避免被伤害。
