生活本身也是享受，工作更是娱乐的一部分
生活中无数小确幸被我们忽略，却在大而空的物质目标中徘徊
日本人均GDP很高，在全世界排名中都很高，可为什么日本越来越富裕了？但日本人却越来越觉得不幸福了？日本人在做幸福指数调查的时候，排在全世界的第八十一位，而经济地位大概排在前五位，还以很多人因为压力大而得抑郁症和肥症胖甚至自杀。相反北欧的人幸福指数很高，同时北欧人交税要达到百分之五十甚至更高，手里的钱并没有日本人那么多，生活很简单，每年还有极昼极夜的现象出现，但是北欧人很幸福。
现在是从加法逐渐转化到减法的时代，小时候获得的幸福的感觉大都是来自于我们得到了一个东西，就比如说我们想要一台电视家里买了个电视机，我们会因此兴奋一周，想要一件漂亮裙子，妈妈给买了一件，我们为此开心两周。但是这些带来的幸福不会超过两个月，我们害怕裙子弄脏弄破不好看了，害怕自己把电视遥控弄坏了，这些东西反而给我们带来很多负担。现在的小孩想要一个东西，几乎全家努力去实现，所以对于现在的无论是小孩也好还是成人，想要物质的满足并不困难。比如说一个大学生没有钱但是想要最新款的iphone，他的办法可以有很多种，可以勤工俭学赚钱，也可以零首付贷款。所以人们接受加法的过程很快。
相反现在能给我们带来幸福感的是：一些减法，减少一些事情之后我们会轻松很多。 前一段时间，发现自己独处的时间太少，微信里的群组也超级多占内存耗时间，自己读书和家人吃饭的时间很少，后来我专程留出一天去处理这些事情。删除一些暂时不需要或永远不需要的群，同时也规划了自己的圈子，对于暂时不会去的圈子直接删除，果断做到断舍离，后来自己的时间空出来不少，独处的时间也增多了，束缚的事情也少了很多，心情都不一样了，轻松了很多，开心舒服了许多。
所以在生活中，我们减少一些不必要的欲望，我们的生活就会更幸福一点。
为获得幸福而提出的两条建议 ：
1、倡导双城生活
这个双城生活和过去的别墅生活不一样，（别墅生活的概念是在城里有一套不错的房子，在郊外有一座豪宅专门用来享受，所以为了得到郊外的这个豪宅很多人一辈子为此努力，幸运的人工作到四、五十岁才有能力买到这样的豪宅但大部分人工作一辈子都买不到所以他们觉得买一所豪宅与我无关，更不敢奢望双城生活。但实际上，双城生活真正的意义在于，在城里有一套用于工作和生活的房子，每到周末去郊外生活，他们在郊外不需要一套豪宅，只需一套简单的房子甚至都可以没有房子，借助名宅或帐篷。）它可以彻底改变你周末的生活方式。或者不在郊外而在其他城市，高铁拉近了所有城市的距离，若你愿意折腾，你可以在城里生活工作，可以在郊外或其他城市有一套小房子。周内上班周末放松。
2、降低幸福的阈值
如何降低呢？来源于你不被外在的物质所束缚，我们看见别人很幸福我们便以为别人是因为拥有那些东西才幸福的，于是我们也想拥有那些东西，来获取幸福。其实这是消费传染病，我们要提防这个病对我们的控制。降低幸福的阈值，不去和别人比较的时候你会发现你的幸福来到的时候会更快。
很多人说那到底什么样的生活才是幸福的呢？幸福有标准吗？
新幸福的十个标准（北欧人的幸福方式）
1、享受工作
2、有关系亲密的朋友和家人
3、拥有稳定的经济来源
4、身心健康
5、拥有富有刺激性的兴趣和生活方式（演讲跑步）
6、拥有自己的时间和自由
7、能够选择适合自己的居住环境8、具备有效的思维习惯（大脑充实）
9、敢于预演未来
10、每天不断的向目标前进。
新幸福的十个标准，你能做到或拥有几个？
若以上标准你都满足，且行且珍惜，好好的幸福下去。
若以上标准你有不确定有不自信，并且你想要获得幸福，我将带来获得幸福的方法，和改变不幸福生活的建议，明天告诉你。
从物质中获得幸福的时代已经过去，你的大脑充实吗？你的精神富足吗？
